一个月200公里还是要的

能坚持运动，保持健康就好了，不用跟他比跑量。不过你要是仅仅3天跑个6km，没有其他增加消耗的运动，对于减肥来说就有点不够了，除非你有很严格的饮食控制。

贴吧平均水平

没必要带节奏，跑步本来就是爱好而已，来这个贴吧就为了寻找自己怎么才能跑得快乐，来和大佬们交流鼓励自己的，非要杠请去微博

我看到原贴了，这人回复虽然很低情商，但是道理没错。佛系跑没问题，可是原贴是抱怨贴，那别人说太少了所以没收货没啥问题。楼主就非要歪到跑步态度上，我觉得这是付出和收获的态度，而不是跑步态度

你直接跟他说，年薪100万以下都不算人，认真挣钱怎么会没100万

两年半只跑了八百多公里瑟瑟发抖

我比较菜，一年才跑2000公里

我自己是跑三天休息一天，每天6公里

996工作者，一周15公里都很厉害了。

不要这样比，健康最重要，正常人一天五公里也可以了，

我就不同了 不动吃不下 更瘦 脚扭了休息2个月瘦了3斤

我三年多总跑量跑了2028公里,但我这成绩牛啊

一件事做的人多了难免会有了比较 失去了初心