越来越松的裤子，两条大腿间的大空隙，都激励继续减下去。今天开始吃维生素，继续过早不食.

回复：1060楼
找事情做，，一定要克制

回复：1061楼
加油，，

大家不要去羡慕他人，，他们能做到的，我们一样可以，不要去羡慕别人，要让别人羡慕自己，，大家加油，，

姐姐我今天爆了，第一天就爆了，好讨厌自己啊5555555…

回复：1066楼
爆了什么，，，是不是吃撑了，，去吐掉

本打算今晚上不吃饭的可是又吃了，而且还吃了那么多

偶像诶！！！！！！！！！！！

加油

回复：1068楼

    姐姐啊，我本来今天一天都没吃的，可就在6点的时候吃了一个苹果，是不是前功尽弃了啊

hello
稀饭来啦..
这两天
我都是在清理肠子..
早上盐水一杯，开始运动一会，之间就喝矿泉水
中午就黄瓜一根，之间就是矿泉水
晚上没有吃饭，就是和水而已，睡前一小时，没喝水..
结果
今天称体重
我现在 93J了
哈哈
虽然觉得有点恐怖啊
不过很快的
就瘦了...


舒服哦...
呵呵...
我前几天穿的短裤
没想到现在加了很厚的袜子，还是一样的效果哦...
太开心了..
..
各位亲们
都加油啊..

慢慢的
我现在要恢复饮食了呢
幸好俺老妈也很支持俺减肥
她每天都有给我熬粥吃呢..
我是福建人
所以吃粥比较习惯些
我妈妈就用豆子加米做的粥
不油腻， 很挂肠子的...
早饭 豆浆一杯
午饭   稀饭一小碗，黄瓜一根 （稀饭是黑豆加黑米的，对头发好，而且对高血脂有   帮 助哦，对皮肤也很好的）
晚饭 稀饭一小碗 茄子一半根（ 稀饭是薏米和百合熬的，对身体比较好，也有助于减肥，茄子也属刮油类的，少吃就很好）
因为我上班了
所以下班也就是晚上时候，我和妈妈就用原地组合法跑步一小时，我还绑了保鲜膜...不过我不会过敏，所以就绑着昨晚运动为止..
我想这样下来
应该很快
瘦十斤的吧..