回复：655楼
可以

回复：656楼
额，其实你体重挺正常的，，呵呵，反正只要是女人都希望自己越来越美，呵呵，，那加油吧，，让自己变得更美丽。、

回复：657楼
呵呵，，，不要急，除非是怀孕了，要不你还怕它不来啊，，，会会，绿茶你现在也可以喝啊，养成喝茶的习惯也是很好的

可以加入大家不楼主 你就是我最大的动力

迟迟

姐姐，你说要几天才看得出效果来呀。我怎么越减越灰心呢

其实我全身都很胖

还有我想问。那海伦现在体重还保持着吗

LZ姐姐  我现在是高二的学生   因为挺胖的  比较自卑 
所以很想减肥 但是上学又很饿  那最好要怎么减呢  LZ姐姐能不能给我定个减肥食谱  谢谢了 (PS: 我身高168   体重130)

回复：638楼
那你体质肯定不适合绝食，，用运动来减肥试试！

回复：662楼
绝对欢迎，，HOHO，，，，每天监督你哦

回复：664楼
那就用多餐少食，然后加点运动，，只要你一饿就吃，一直保持着8分饱，，这个也能减，不过很慢！

骨架大是不是可难减啊？

回复：665楼
如果你基数大，，差不多3天就能见效果，基数小的话，，那就得一二个月吧！