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回复：80后为了家人，戒烟戒酒勤锻炼吧

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还真得多锻炼。我做了半年重活，现在脑袋都不晕了。以前午睡起来的时候经常晕乎，半蹲几分钟就眼花，现在这毛病都没了。
IP属地:广西来自Android客户端83楼2021-05-13 12:39
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    中度脂肪肝很普遍的 不要慌
    IP属地:北京来自iPhone客户端84楼2021-05-13 14:49
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      2026-03-25 22:32:28
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      戒烟4年了，运动了一年半，减掉了80斤。
      IP属地:四川来自Android客户端85楼2021-05-13 15:33
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        以前生病体重降了以后，这几年一直在60多公斤，很舒服，不运动都行，少吃体重一定会降，有酒瘾就红酒吧，总比白的啤的好
        来自iPhone客户端86楼2021-05-13 16:46
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          前一阵体检 胆固醇高 后来看是高密度脂蛋白胆固醇高 好像是好的 没事
          来自iPhone客户端87楼2021-05-14 10:08
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            高糖高脂饮食加满仓干，谁也受不了
            IP属地:北京来自iPhone客户端88楼2021-05-16 15:45
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              别云，转氨酶高没什么事儿
              IP属地:北京89楼2021-05-16 15:47
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                我同事，女生，35，糖尿病，上周刚走，身体允许的情况下多锻炼吧，真的有好处。
                来自Android客户端91楼2021-05-19 14:50
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                  2026-03-25 22:26:28
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                  17年开始运动，同时戒了烟，现在运动就像吸烟，上瘾。建议楼主每天运动15分钟坚持20天就开始来瘾了。
                  IP属地:黑龙江来自Android客户端94楼2021-05-20 12:01
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                    都是命 及时行乐
                    IP属地:北京来自iPhone客户端95楼2021-05-20 12:52
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