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回复:80后为了家人,戒烟戒酒勤锻炼吧
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爱闪闪
六球平鲁
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70后飘过
IP属地:北京
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65楼
2021-05-11 23:24
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没谁了101
永争第一
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最重要的是出汗!让脂肪燃烧起来!动起来体重大的可以不跑步毕竟伤膝盖,游泳总没问题吧?真要是一星期游三次坚持一年准没事。
IP属地:天津
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66楼
2021-05-12 00:19
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山水神威
永争第一
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你出去打工两三个月就瘦下来了,很快的,去那种没有肉的黑厂
IP属地:广西
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67楼
2021-05-12 03:35
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踢他你跳
永争第一
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现在开始只能吃蔬菜。。。
IP属地:上海
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69楼
2021-05-12 07:39
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喜欢别人媳妇88
浪子高峰
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那哪行啊 还得接着招呼
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71楼
2021-05-12 13:15
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北京窦儿
核心陶伟
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86年 打了十几年羽毛球
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72楼
2021-05-12 14:00
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土豆馅儿大炸糕
龙队威武
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去年体检查出来尿酸高,至今不敢复查
IP属地:北京
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73楼
2021-05-12 14:25
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贴吧用户_75tNE1J
六球平鲁
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把米饭戒掉吃荞麦或者杂粮,我体重从80公斤降到了71公斤,什么毛病都没有了,整个人每天都很有精神,偶尔喝个两杯也没问题
IP属地:江苏
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74楼
2021-05-12 15:58
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我是你骗子哥哥
永争第一
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其实也不一定,最鬼扯的就是为了家人和自己你得戒烟戒酒,结果我爸爸烟不抽了酒不喝了,天天迷上打麻将,以前根本从来不打的,现在完全变啦,用他的说法是人还不能有点爱好了。无言以对了都。
IP属地:浙江
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75楼
2021-05-12 16:24
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活出
引领
永争第一
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多大点事,减肥搞定一切!
IP属地:四川
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76楼
2021-05-12 17:12
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不合群不讨喜
永争第一
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切身感受,人到中年一定要忌烟酒,多运动,饮食营养均衡,不熬夜。
IP属地:山东
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77楼
2021-05-12 17:44
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2520GTR
永争第一
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在南方,羊肉串都是假的
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78楼
2021-05-12 20:22
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萌大奶
永争第一
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我刚22就尿酸高还有脂肪肝。。
IP属地:新疆
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79楼
2021-05-12 20:40
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爱上未来的你
六球平鲁
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唉 人到中年身不由己
IP属地:河北
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81楼
2021-05-13 00:22
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人民医院
火爆周宁
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该吃吃该喝喝,遇上上茅台的酒局坚决不能吐👍
IP属地:北京
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82楼
2021-05-13 10:14
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