好开心啊，终于有一枝花关注我了，大家一起减油(减掉油脂)，一起瘦吧。动力动力！瘦瘦瘦。

周五下午回家,今天下午刚回来,虽然不能上网,不能称体重,但我都记在我的小本本里.
周五回家前为64.5公斤,下65公斤了,曾一度怀疑是称坏了,哈哈,好开心,但65以下的体重还是得保持的,容易反弹.
回家两天克制得不错,看着妈妈餐餐准备一大桌好吃的,我就意思性的吃了一点点.真的很佩服自己,我变得坚定了,好开心!因为相信:如果我真的想做一件事，全世界都会帮助我!

3.27
8:00 3粒螺旋藻
8:30 半个豆沙包+1.5个奶黄包+半瓶牛奶
11:00 半碗饭+5口青菜香茹+1口鱼+2片小鳗片+5口蒲瓜香菇汤+5口炒蛋(发现自己胃确实小了很多,这点吃下去竟然有点撑的感觉,哈哈.减肥,记住减肥.
17:30 本以为晚饭不用吃了,因为中午已经吃得够多了.但爸爸妈妈一定让我吃,晚上菜还是很丰盛,不过我忍住了.
3口饭+5口青菜+3小块鳗片+3个小乌贼+3口笋(回单位后就不吃晚饭了)

回复：40楼
静安,哈哈,见到你真开心,既然在这里相遇,那就一起努力吧,减减暴暴浪费青春,还不如一次性痛苦一下,让自己达到终极目标,一起减油吧(减掉油脂)!!!共勉.哈哈!

说点鼓励的话让自己听听

减肥是长久之计
减肥没有失败,只有放弃.
减肥没有借口
传说中的平台期只是一个幌子,不要把责任推给"平台期",不瘦,只能说明自己努力还不够.

鼓励下自己,3月13日开始减肥,从69.5-64.5,再到今天的65.4,也挺不错的.还得继续加油一,争取在月底巩固住65.

今天16:20 1个玉米+1碗面(生菜+青菜+藕片+西兰花+1块小面饼)
那时也不是很饿,但有一股很神奇的力量驱使我去吃,感觉不吃会没力气,其实这一础顿可以省的,不后悔,因为后悔也没用.
最近的减肥并不是感到很痛苦,因为没有像以前减得那得极端,而且基本每天都有收获,很有成就感.这次就痛苦一次,我现在还不敢说"一定"两个字,但我真的要尽自己全力来减来瘦,减肥是长久之计,我不能半徒而废,已没回头路可走.这次回家我妈妈说我白了、瘦了、漂亮了，我听了很开心，妈妈也是一起直在笑。看到妈妈开心，我也很开心，我要更漂亮更瘦，女孩子不是都希望漂漂亮亮的，能提高自身的档次，最终找个更好的归宿嘛。加油减肥。不放弃不放弃坚决不放弃。

睡觉前再吼一下，明天又是一个开心的减肥日。
Red加速减油吧！

回复：50楼
不知该怎么称呼你，又一同行者啊，开心！明天继续登山，睡了，安！

真该睡了,明天5:45起床还得去登山,祝自己晚安,不是早安,哈哈...

刚忘了一人逗号,修正:真该睡了,明天5:45起床还得去登山,祝自己晚安,不,是早安,哈哈...
嘿,有点傻,不,是相当傻,哦啦啦,阔阔去啦.

一早先来顶顶自己的贴.
昨天从家里回来的体重是65.4,回家前的体重是64.5,感觉在家自己在家里也控制得挺好的,怎么会一下子重了将重两斤呢? 3月底的目标是65以下,为了惩罚一下.今天--半绝食.

昨天看到一贴,60天减30斤的,确实不错,对自己够狠,有点感悟到自已也可以像他那样减.