任重道远哦~

打卡，2010年4月19号，戒烟第45天

另一个网友在戒烟45天时的感受，转自：http://tieba.baidu.com/f?kz=213861848
   我是五月一号戒烟的，因为是劳动节嘛，这样我就记得清楚了。这两天特别想抽烟，不知道为什么只要是我想抽烟但硬忍着不抽，口腔的粘膜就会破 掉，或舌尖那里破掉，感觉很难受。就跟上火了一样，这两天牙齿都出血了。首先说明以下，我才23岁，烟龄却有8年了。最近两三年，每天都是最少半包烟。。 有时候抽得多的时候会抽掉2包。。早先一直都很想戒烟，因为靠抽烟来派遣生活的压力，这本身就是一种慢性自杀。我现在牙齿都抽黄了，拿烟的那个手指也黄 了，照下镜子，真让人恶心。大学就毕业了，今天已经拿到毕业证书了，呵呵。刚好是戒烟的第45天。这两天到处都是跟同学喝酒，酒后看这他们吞云吐雾，我真 想来一根，心里就跟被爪子挠了一样，但就是忍着，不管怎么样，坚决不抽第一根烟。说过要改变这种生活方式的，就应该要坚持下去。向着戒烟60天前进吧！

戒烟1个半月了。
我3.5开始戒烟的。现在是在特别饥饿的情况下有抽烟的冲动，其他时间基本不会想到烟。

打卡，2010年4月20号，戒烟第46天

非常好~~~~~~~~~~~~~~~~

戒烟光荣！

端正认识
提高素质
营造良好生活环境.

打卡，2010年4月21号，戒烟第47天

打卡，2010年4月23号，戒烟第49天

加油啊，我们共同努力。

坚守
戒烟第一线

打卡，2010年4月24号，戒烟第50天