谈一下我遇到的属于脾有问题的表现。我弟弟有一次和我说起,他近来四肢无力,睡眠不好,嗓子里长了一个疙瘩,吞咽受阻,有时候压不住火。我看了看他舌头说没什么疙瘩,舌头发红,是心脾虚火症,问他吃什么药,他说吃了三黄片,龙胆泻肝丸还有黄连上清丸,我问效果如何?他说不怎么管用,我说自然不管用,你这是虚火,这些药都是去实火的,吃这么多药吃多了还伤身体。我说把药停了吧,改成归脾丸。他吃了几天归脾丸后症状完全消失,至今两月余没犯。他的问题是思虑过度造成的,思出于心而脾应之,思虑过度或者所想不顺导致气滞,脾气不升清,胃气不降浊,固不思饮食,神疲乏力,甚至心悸失眠,日久阴虚生火,胃开口于喉,固有舌头发红喉部肿胀吞咽困难。从此案例中可以看出,生活工作的过于紧张是现代人生病的主因。所以选择何种生活态度对每个人是重要的,所谓劳逸结合,学会放松自我身心成为必要,另外懂得一些基本的自我用药知识,来及时调理自身会获得不错的工具。