5月28日体重64.2kg
中午吃了一根香蕉和半个苹果，7颗巴旦木，吃饭的时候吃了许多饭店的炒菜，非常油腻，吃了半个高馍，有点吃撑，下次应该把馒头减半，不过今天已经能从暴食中放下筷子了
本来打算下午饭不吃了，可是还是没有抗争过大脑，真的是没有毅力，吃了两个鸡腿，200克包蛋肠，两个鸡爪，两个鸡蛋，一包鸡排。一碗南瓜粥
又吃了十块以上的西瓜
还吃了五个杏，从暴食中出不来了

5月29日，体重129.4
中午吃了一顿大餐，大餐后又吃了两个香蕉，撑得有点难受，下次必须控制住
下午四点吃了几个鸡蛋，结束了今天一天的进食

5月31日，体重127.8
今天中午吃的有点多，属于暴食，饭后又吃了许多即食燕麦片
晚上吃了许多凉拌洋葱，又吃了两颗卤蛋和许多鸽子肉，去皮涮水吃的，喝了一碗胡辣汤，吃了两颗西红柿，喝了一盒脱脂牛奶，还是有点撑，下次减少摄入