幸福姐姐好，姐姐一定要加油哦，我们几个认识好久的好朋友一定要互相加油，互相鼓励，我会给你们加油的，也会监督你们的，嘿嘿

若若你好，欢迎你加入这个帖子，要突破平台呢，没有什么特别的方法，只能是坚持，你以前怎么减的就要继续坚持，每个人情况不同，一定要记住哦，看到体重不掉千万不要放弃，突破平台后就会掉的很快，而且会比较好控制了

嘿...一心姐姐真负责呀！

一定要成功呀·支持·

阿，

MC 来了～
我的黄金周阿 终于要到来了～

为了减肥而奋斗的mm们永远支持你们，看见这么多mm减肥我也有点心动了，，我身高1.60体重高达130斤，那是相当沉了
没办法啊，自己太馋了，看见什么好吃的都忍不住想尝尝，最后发展成这样，
以前就听朋友说易青瘦身贴能减肥而且效果还挺好，在看见这么多人都想减肥我也想减了
有个好身材穿个漂亮的衣服多美呀，决定减肥，，，


我就是为了美衣才减肥的
现在的YYKK 都好小码 低腰
我真是穿不进去 按理说我这个年龄应该穿大妈级的DD 可是我还是喜欢把自己往年轻里打扮 嘿嘿
早上有事没来得及细说 呵呵
早上吃了一碗米糊（黑米 黑豆 黑芝麻）加了几勺子燕窝跟银耳
中午吃了大半碗粗粮面条 和一些青菜
下午2个橘子 几个小柿子 一个香蕉
晚上不准备吃啥了 喝点稀的吧
我是幸福姐姐 

我来了
这么貌似没人来过的样子
一点痕迹都没有啊

先说一句话把帖子顶起来

刚要下狠心减肥 大姨妈来了
这样的话我又有借口吃几天
然后在黄金周狠狠的掉秤
早上一块蛋黄月饼 一碗蜂蜜柠檬水
中午一块绿豆饼   一碗绿豆粥   一个煎饼卷大葱很大的一个
一些水果
下午吃了4块光头 一盒什么豆奶 伊利的 很好喝
此时此刻在嗑瓜子 嘿嘿 厚脸皮啊
但是我还是很诚实的 吃了就必须承认
这叫好汉做事好汉当

在这里我还要说一件事
之前没有跟菲菲讲啊
我现在在美容院进行电脑减肥
用机器震动一个小时 然后用精油、着哩 、按摩膏进行按摩 推拿差不多一个小时
很疼很疼的那种 我一共去了6次了
掉了1斤 尺寸缩小了一点点
不控制饮食 除了香蕉和辣椒 烤肉不可以吃 其余的都可以
以后我进行的情况在随时来汇报
这几天来大姨妈了 就不能去了
我十分高兴 

瓜子真香 我再磕一会就结束 这个胖人 脂肪多

明天一心 跟菲菲就上班了 呵呵

我要来了,我要也加入,我介绍一下我自己,我身高168原来的体重110现在120,目标110我们一起努力,等天气热了,我们就可以穿好看的衣服了.我是春节到现在重了10斤的。郁闷。。。