呵呵，不是第一次在贴吧混了，以前一直都是跟别人的贴，幸福姐姐的、莹莹的和冬梅的。因为自己没勇气开贴，怕自己撑不下来.这次有了幸福姐姐的和一心姐姐的鼓励，我又很害羞的回来了，并且还自己开了贴...这次希望我们都能很圆满的完成任务，到时咱在贴吧开个庆功宴！所以，大家一定要加油！

战友们，个人情况明天我再说，今天我要下班了，明天见！

の..真是难以置信，竟然都是自己说的..

先说一下我的情况吧：
身高 1.64米 体重114斤的样子（前几天称的）
属于骨架较大的类型，所以稍微一胖就显得壮壮的，我很不喜欢自己看起来壮壮的..
于是，今年又决定减肥。
去年的时候，我认为自己减的比较成功，从126斤减到了102斤，遇到过难熬的平台，不过一直有一心姐姐和男朋友在鼓励我，给我加油，让我一定要坚持下去。给了我很大的动力！
所以，我突破平台的时候一下就掉了四斤，从110斤直接到了106。
很快就到了102了，但我的目标是95斤...
可是，后来，由于我自己的不注意，我贫血了，剩5.3克了，属于重度贫血，医生让好好养身体，所以..我就又114斤了！


希望自己和大家一起健康的减肥，快乐的瘦..
用一心姐姐的话说，注意营养。也许身体在什么都不缺的情况下会瘦的更快！

嘿嘿嘿...
一心姐姐还专门注册了新号！
我的榜样！

咱三个都在太好了，都是老朋友了...
希望有更多的新朋友来..
其中两位姐姐，可是有很丰富的减肥经验呢！
不跟帖真是自己的损失...

の..
是不是第一次开贴的人都很紧张？
我紧张的都忘记告诉大家我是怎么减的了。
好，那我现在告诉大家..
其实，几个字就概括了
就是 少吃+运动
减肥没有捷径..
走捷径伤的是自己的身体...
我们减肥就是为了美和漂亮，没了健康，
那美和漂亮能干吗呢？


嘿...一心姐姐真负责呀！

哎呀..我怎么来这么晚呢？
我真不称职，你们谁要当楼主，我让位了！

我先认错，我对不起大家，周末休息这两天，我在家没少吃了..
和我嫂子、小侄争先恐后的抢着吃，导致我吃的很饱很难受..
我错了！请大家原谅我。
看我以后的行动吧！
一起加油...

从现在起，每天报告在家的食谱，就算吃多了，也绝对不会隐瞒大家
3月22日
早：一根香蕉+一袋红枣酸奶
中：一个苹果+一袋红枣酸奶
晚：吃一个苹果或者不吃
运动就是下班后散步一小时！
明天就开始吃饭了，今天算是小小的惩罚！

幸好昨天买裤子还是穿28的，打击不是很大...
但是现在的腰真的好粗..
这可怎么办！？？

我现在饿了..