食堂拆了第一天做饭

第一次做肯德基同款土豆泥，泥做得挺好，酱料太稠，下次红薯淀粉放一点点就行。
青椒炒墨鱼须
萝卜肉片汤
俩芒果
光盘了，很饱
下班菜市场转转明天继续干饭

宵夜搞起来，每天都有仪式感

今天在家一整天，做得稍微丰盛，一个人也得开开心心，吃完饭泡茶看书

今天做了些不一样的，我真是有多少吃多少，女生这样光盘吃到底会不会胖

我做菜都没有新花样了，枯竭了，完全不懂如何弄，只能重复做重复吃，都吃吐了

今日午餐，我做的新菜土豆炒肉片

立个fla，挑战每天做一道新菜

今日新菜
生菜包奥尔良鸡胸肉
萝卜香菇肉丸汤

今日新菜
炒胡萝卜丝
花蛤香菇肉丸汤
炒花蛤
西红柿炒蛋
我今天棒棒哒

四个汉堡胚做法
高筋170克
牛奶75克
一个全蛋
糖18克
盐1.5克
2.5克高糖酵母或3.5克酵母
面包机开启揉面模式
两个15分钟
10分钟放玉米油或黄油24克
第二个三分钟剪面，待揉成光滑再剪，共剪三次
时间结束搓圆成四个
保鲜膜盖住醒发十五分钟
随后排气从上往下收使面上光滑平整无痕
时间结束面上擦水撒白芝麻
放入烤箱35℃醒发40分钟
后170℃开烤20分钟
出炉啦
今日新菜
胡萝卜生菜包菜西红柿肉丸葱花荞麦面
（都要成麻辣烫了哈哈，营养均衡蔬菜丰富，喜欢）
自制汉堡包
（自己动手做超级有成就感，希望我以后多学新菜，好好爱莉Anna）
今天又是get到新技能的一天，没有虚度光阴吧

我重感冒了，简单做个面，我还作死放了辣椒酱，不然味道太淡都是蔬菜的生味，也算是新品吧哈哈
今日新品
油麦菜生菜海鲜菇番茄肉丸鸡蛋葱花荞麦面（哈哈这名字能笑死人，真被我整成麻辣烫了，一大碗也干得干干净净）
吧里好安静啊都没声音

昨天吃的，蔬菜麻辣烫+玉米一根
整碗的菜，吃撑了
下次不能这么搞，本来只想简简单单做个汤
结果这也放那也放直接成麻辣烫
下次做1/3的量就够了，而且还是八点才吃
撑死