手把青秧插满田,低头便是水中天;

签到：戒烟第58天。
我与三清兄同一天开始戒烟。可惜我没把持住，现在比三清兄晚了10天。但愿永远戒烟比兄台只晚十天。

现在对烟已经非常非常淡了，脱离了烟魔，感到非常快乐，所以来戒烟吧更多的是一种习惯、一种责任和一种充实。因为我深信，“拥抱别人，温暖自己”。 让更多的人来分享这无烟的快乐，远离香烟，珍爱健康！

回复：172楼
早戒迟戒都是戒，你乐我乐大家乐。

今天，易水孤舟来和我们告别，我心里百感交集。两年了，731天，易水用自己的行动践行了戒烟的承诺，是我们学习的榜样，堪称戒烟吧的楷模。也许两年在人生的长河，只是一个驿站。但对于戒烟者来说，两年的无烟生活，要抵御多少次烟魔的诱惑和多少次意志在十字路口徘徊。易水一路披星戴月走过来了。并从此投胎换骨走向了新的、健康的生活模式。我们相信也预祝易水能一路走下去，无烟的生活不仅仅是两年，是二十年直至我们的一生。
      易水的成功告诉我们也激励着我们，我们有信心有能力战胜烟魔的毒害。在这里我依然要和吧里的兄弟姐妹们重温共勉戒烟的三条金律：1、对戒烟的认识要到位，信心决心要到位。2、第一根烟是永远的底线。3、加强锻炼，注重保健，增强体质。
      今天，易水和我们暂别，我们祝愿易水一路走好！也相信许许多多的易水浮出水面。易水，“风萧萧兮易水寒，壮士一去兮不复还” ，欢迎你有空回来走走。易水，你不再是孤舟， “同舟共济海让路，波涛在后岸在前”，吧里这么多兄弟姐妹会伴你在无烟的日子里一路走下去！


谢谢戒烟成功。你的文章写得好！
易水孤舟，我前一次注册网名时就看过他，他比我前一次在此戒烟稍微晚一点，他坚持住了，我却在戒了三个月时败下阵来。
现在不知不觉戒烟块两个月了。这段时间，是最难熬的，但也是最容易的，因为这段时间心理上一直对戒烟保持高度警惕，时刻没有放松。
但戒烟三个月后，往往就失去了应有的警惕，这个时候很容易死灰复燃。我有两次戒烟都倒在3个月左右。
戒烟签到：第59天。

   帮忙盖楼。。。。

还是偶有烟瘾。没是事来学习。看看在这里刚开始苦苦戒烟的朋友。

签到：戒烟第61天。
庆贺自己已经戒烟两个月。

祝贺我恒兄

谢谢三清兄！
继续努力。

签到：戒烟第62天。

签到：戒烟第63天。

向你学习!

谢谢楼上！
签到：戒烟第64天。
戒烟以后，从来没有吃过治疗心脏方面的药。原来吸烟，经常心脏难受，要吃地奥心血康什么的。从戒烟那天开始，一次没有出现心脏难受的情况。