咬着牙忍着慢慢改善啦

我没达到三年，但也两年多了，反反复复的，有时候轻有时候重的。

我已经很多年了，习惯了

我也头晕了三年多了，只有睡觉的时候不晕 。也不知道是颈椎不好引起，还是焦虑引起的

反正大多数就是很不真实

09年我就开始焦虑，那时候最少3年了，对象也被我折腾分了，到现在她也不知道我得焦虑了，可能这是我错过了一辈子最爱我的爱人！

不真实感吗

我的焦虑症治好了。柴胡18克，桂枝9克，黄芩6克，干姜6克，天花粉6克，牡蛎6克，炙甘草6克。煎30分钟。煎成一碗，分两次服用。一天一剂。
（如果明显口干，天花粉加到9克。如果明显口苦，黄芩加到9克。如果脾胃寒凉，干姜加到9克。这三个自己灵活斟酌用量。）
刚开始服用，会有轻微心烦，这是胆热散发的现象，以后再服用就没事了。
如果5剂未有好转，就不要继续吃了。如果有好转，继续吃下去，直到完全治好。

18年年中体检查出颈椎曲度变直， 年底赶了几个PPT，就一直头晕，时轻时重。 当劲椎病治了2年，直到2020年11月，恶化到几乎丧失劳动能力， 今年1月底开始吃抗焦虑药， 2周后就不晕了， 现在吃药快3个月，除了脖子疼，头不晕了。
以上，供参考

有去医院检查过吗

我也是，现在就剩头昏了，时好时坏

有啊，慢慢熬呗

9 年了。对付活呗疾病的痛苦。比不上风凉话对你的伤害。

做做八段锦吧