本人女，身高是166CM,体重是112~~(不知道是不是穿得有点多,大概也就这个重量了)
一直都在看人家的减肥帖子,自己非常之崇拜有意志减肥的兄弟姐妹,减肥是件非常了不起的大事.我尝试过也失败过,无意中也有成功过,现在当然是东山再起~~~追求苗条,因为美丽的夏季又要来了,缤纷的衣衣又要出现了,一定要有好身材穿衣服才是王道~~~~

今天开个帖子,希望能和大家一起减肥,一起有个好身材,夏天一起穿漂亮衣服.
我和大多数同志们一样,就是懒,不喜欢运动,这样唯一的减肥方法就是绝食了....我决定不制定什么减肥食谱了,因为每次制定了最终也会超标...所以这次干脆来个不制定,发挥忍者般的精神,能忍就忍,能不吃就不吃,坚决不买零食(虽然是最爱),只买水果和牛奶,还有鸡蛋~~~~~~多和水水,泡泡茶~~~~减肥考验的就是杂们的意志,能闭嘴忍住就是王者~~~~
希望有姐妹们一起互相监督,互相支持,最后一起分享胜利的果实....4月16号一定要减掉10斤.一定要坚持~~这一阶段只能超额完成任务~~一起加油吧~~~

发个美女照片，哈哈～～鼓励自己．人家不吃饭饿出来的

肚子有点饿，但是下午吃了个苹果喝了盒牛奶，还偷吃了几个旺旺小馒头～～～～忍住，一会就睡觉了．．嘿嘿

恩．自己给自己加油下．．刚才吃了个苹果，明天多买点苹果和酸奶，试下酸奶苹果减肥餐～～～

啊啊啊啊~~~~~~~一起努力啊，我也是才开始减肥计划，现在108，打算瘦到98……
买了个酸奶机和煮蛋器，今天吃了三个水煮蛋，吃到想吐。明天想试试蒸蛋。
现在好饿啊！！一定要克制住。
和楼主一起加油减肥啊，互相监督！！

在家里只要不吃饭，老妈就会抓狂。所以只有拼命吃吃吃！！！
体重也一路飙升……
回学校后，本来说好不吃不吃，可是看着宿舍其他人吃饭时又忍不住。
然后飞奔下楼买饭。
泪奔~~~~~~~
这次一定要坚持住!!!
我要修长的美腿！！！！！！！！！！！！！！！！！


我们２个都是一样的状况啊．在家不吃饭要被骂的，现在开学了老爸老妈管不了．
虽然宿舍诱惑也大，但是为了美丽哈！！
不要水桶腰！
不要大饼脸！
不要大象腿！
不要蝙蝠臂！
一起加油哇！

把明天的计划自己定好！！
早上　喝水，一个香蕉．
中午　一个苹果，一瓶牛奶，再喝大量的水或茶．
晚上　最多一个苹果，如果可以我就不吃．
再加１０００个呼啦圈，（坚持２天啦）

啊呀呀呀，我和你的计划差不多啊。
我早上也是香蕉和喝水。
今天中午打算吃苹果还有酸奶。
晚上不吃
昨晚饿的厉害，但是到了11点的样子就没感觉了。
等一下想去称体重。
小晴加油哦！！！晚上再来看你

我今天称了体重，106，瘦了两斤
不过估计是脱水的问题。

哇，瘦２斤也好啊，不管是不是水都有效果，说明可以坚持
．我现在都不敢称～～
昨天晚上和别人出去吃饭了，但是我忍着只吃蔬菜了，虽然有点油～～～今天继续～～我再等三天去称．希望我们２个都能瘦，嘿嘿～

没事没事，只要吃的少就绝对能瘦下来。
今天逛超市了，看着饼干薯片，还有才烤出来的面包。
啊啊啊啊~~~~~~~~~~~~~馋死我了，最后还是忍住了。
中午吃了一小碟水煮青菜，没有任何的调料。
吃得我快吐了。
泪~~~~~~~~~
望天！！我想吃饭！！！！！！！！！


回复：17楼
小晴，我现在104了，但是和108的时候貌似没区别。
已经节食5天了
而且今天很不要命的实行的过早不食
早上吃得燕麦片和水煮蛋，然后就只喝普洱茶。
导致现在要死不活的瘫在床上，
啊啊啊～我也知道减肥应该是时间战，可是为什么非要经历那么久呢？
长肉的时候长得很high，减下去就这么困难。
闷闷闷呐！！！
PS：
你一定要忍住，按计划吃，最坏最坏～睡觉前四小时都不能吃东西啊～我觉得你应该是瘦了，吃这么少肯定有效果的。
加油加油～一鼓作气减掉十斤！！