本人女，身高是166CM,体重是112~~(不知道是不是穿得有点多,大概也就这个重量了)
一直都在看人家的减肥帖子,自己非常之崇拜有意志减肥的兄弟姐妹,减肥是件非常了不起的大事.我尝试过也失败过,无意中也有成功过,现在当然是东山再起~~~追求苗条,因为美丽的夏季又要来了,缤纷的衣衣又要出现了,一定要有好身材穿衣服才是王道~~~~

今天开个帖子,希望能和大家一起减肥,一起有个好身材,夏天一起穿漂亮衣服.
我和大多数同志们一样,就是懒,不喜欢运动,这样唯一的减肥方法就是绝食了....我决定不制定什么减肥食谱了,因为每次制定了最终也会超标...所以这次干脆来个不制定,发挥忍者般的精神,能忍就忍,能不吃就不吃,坚决不买零食(虽然是最爱),只买水果和牛奶,还有鸡蛋~~~~~~多和水水,泡泡茶~~~~减肥考验的就是杂们的意志,能闭嘴忍住就是王者~~~~
希望有姐妹们一起互相监督,互相支持,最后一起分享胜利的果实....4月16号一定要减掉10斤.一定要坚持~~这一阶段只能超额完成任务~~一起加油吧~~~

发个美女照片，哈哈～～鼓励自己．人家不吃饭饿出来的

肚子有点饿，但是下午吃了个苹果喝了盒牛奶，还偷吃了几个旺旺小馒头～～～～忍住，一会就睡觉了．．嘿嘿

恩．自己给自己加油下．．刚才吃了个苹果，明天多买点苹果和酸奶，试下酸奶苹果减肥餐～～～

把明天的计划自己定好！！
早上　喝水，一个香蕉．
中午　一个苹果，一瓶牛奶，再喝大量的水或茶．
晚上　最多一个苹果，如果可以我就不吃．
再加１０００个呼啦圈，（坚持２天啦）

哇，瘦２斤也好啊，不管是不是水都有效果，说明可以坚持
．我现在都不敢称～～
昨天晚上和别人出去吃饭了，但是我忍着只吃蔬菜了，虽然有点油～～～今天继续～～我再等三天去称．希望我们２个都能瘦，嘿嘿～