欲望来了，最好避免独处，出外面走走，大力行善，学习戒色文章

楼主好，我们必须看清魅色虚无的本质，sy根本没有一点好处，只会给你带来无穷的症状和痛苦，多去外面走走，丢下手机，避免独处，多去练断念口诀，加油！

冲个冷水澡

想想你的家人，忍活着，贪嗔痴念，欲望是人，也就是动物得本能，基因的欲望，欲望这东西你控制住了，就很小，放纵就会变的很大，欲不可满，

。。。。。戒色，先定目标。
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。。。。。如果你只是为了恢复身体，早泄，之类，，根本没用！！
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。。。。。。当你阳气身体有所恢复，面对滚滚红尘，你是否还能初心依旧，不伦为戒戒油子！！
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。。。。念佛，念咒，断念真的有用？要我说，強戒无用，要让自己的内心，真正接受他，并宣扬他，你才能巩固他！
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。。。。。只有为了更好的生活，这个崇高目标，再配合良好习惯，才能成功！！！

那就撸，终有一天你会后悔，不过那时已经晚了

稳住

加油兄弟

我从15开始的,现在31,戒了,再不戒色危及形象