捏哈哈~~又是偶翻的页类~~
看来老天爷注定要我瘦类~
把这份美好祝福和姐妹一起分享~，
我爱大家~

其实看着大家每天都在用心减肥，朝着各自的目标迈进~
我就很快乐了~
~~~~

今早体重125.8斤了

枸杞泡茶的确好喝。呵呵，最近改喝普洱生茶了，据说可帮助排便
对了，今天可算是啦了。
汇报今天早上
蜂蜜水一碗
量花卷
一酸奶
现喝普洱重

减肥经典语录，坚持不住的时候可以看看，用来激励自己。
1、崇拜自己吧，但不要奖励自己！
     
2、一天天轻盈起来，让我充满了信心！
3、状态太对了，真令人激动呀！         
4、只要有希望，就有可能              
5、每天多照照镜子，发现自己的变化，慢慢得你会爱上这样的自己。
6、减肥是美丽女人一生的事业,没有终点,只有起点!!!!         
7、 好好减重，天天向下                                  
8、减肥 就是生命中难以承受之重啊                      
9、人这一辈子不可能总是放弃！！!                       
10、一切源于不懈努力，一切皆有可能。                   
11、天天坚持，要坚持后半生，体重不再起伏，让心情也舒畅起来。
12、减肥是身心的竞赛                                 
13、人不怕胖,关键是你胖还认为自己苗条,那就是你的错了      
14、女人连自己的体重都控制不了,还能做什么呢              
15、生命不息，减肥不止。                               
16、额地绳哦。。。。成功来地太迅雷不及掩耳盗铃了          
17、只要有毅力，就能成功！！                           
18、减肥是持之以恒的努力                             
19、减肥，什么时候开始，都不晚！                       
20、减肥，减掉的是肉肉，留下的是美丽。                  
21、虽然放弃是一种美德，但不放弃更是美德！             
22、减肥 要快乐减肥 健康减肥                           
23、肥了就要减，死了都要瘦.                           
24、吃不愧，少吃不亏                                
25、自信的女人最美丽！可爱的女人最漂亮！我坚信！        
26、减肥不用怕，只要决心强。减掉身上肉，还我漂亮身。    
27、减肥关键需要信心和持之以恒!                      
28、减肥如戒毒,战胜自己!                       
29、与其因为之前两天的暴吃而自暴自弃的话,倒不如从现在开始努力减肥!
30、三个月点滴努力，五个月沉静前行，十个月方略即成   
31、失败中站起来,起来了就别倒下。      
32、减肥不是为了任何一个人，全是为了自己！   
33、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下。
34、我要甩掉那个肥肥的,爱暴食的自己,我要过一种美丽而健康的生活。


今天中午
蛋和肉的组合，正方形，不知道啥名，挺闲
红豆腐
冬瓜3片
还有一菜又忘记了
我这啥记忆。。。营养丰富哦

感觉我一月下来，会胖哦。。呵呵。。不过现在结果不重要了。。。减饭量，大便正常是我追求地

今早体重124.9斤

昨天晚饭
一碗饭
莴苣咸肉
马兰
木鱼咸菜
一个采录蛋
妈妈生日。。。呵呵

今天早上
一碗蜂蜜水
一苹果

LZ，我跟贴

报道，今天第10田，
宅腐祝你妈妈生日快乐
那你今天必须要吃蛋糕咯~
哎~明天偶就可以吃西瓜了，幸福类~

今天早上就一杯豆浆…
呼呼呼
不能再吃了…
管嘴巴…
等下中午下课就去买两块钱的菜吃…
过午不吃

我们家生日一般不吃蛋糕的，今年连面条也米吃呢。。呵喝。