小兄弟不要着急，我就是从5年前接触戒色吧，戒戒破破，成为了五年戒油子，现在才开始真正戒色，已经坚持了半年，最大的变化就是习惯的变化，个人感觉，必须从改变自己习惯开始，因为你现在的生活习惯是适合邪淫存在的，不改变则邪淫不走不殆，我半年前开始每天坚持三个核心习惯，早起、跑步再加上每天来戒色吧学习，到现在半年一次没破过，对生活信心也越来越足，好处很多，早起促进早睡，也避免赖床邪淫，跑步释放压力，也让晚上睡眠质量提高，不会因为失眠想东想西的，小兄弟你要有决心，其次就是找出适合自己的戒色习惯和方法，

加油！ 共勉

楼主加油，父母为了我们过上好的生活，我们却在邪淫，一定要忏悔改过。

加油，好好戒色，好好孝顺父母！！！

兄弟那你应该更加的努力戒色，还有努力的拼搏工作，让自己的爸妈过上好的生活。

加油

戒色的神力来自学习

加油

顶

现在js还来得及，只要有心就不怕会迟，多练习断念，每天多来贴吧走走，多食素，少荤。婚前禁欲，婚后节欲。多放生，让正能量战胜心魔，加油

加油彻底戒了恶心

加油！

为了父母亲人，也得戒了