回复：太极拳慢练和不发力_太极拳吧

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点穴乃屠龙之技
一根小筷子扎人合适的地方
人们就会时常怀念

IP属地:上海

42楼2021-03-25 14:36

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太极拳本来不是高强度的运动，但比体操好太多。

43楼2021-03-25 21:48

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不感兴趣

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如果慢拉弓似的盘架子
尽管慢和不用力
五弓具备，不丢不懈
其强度相当大滴

IP属地:上海

45楼2021-03-26 16:56

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虚领顶劲，气沉丹田
不偏不倚，忽隐忽现
立如平准，活似车轮
偏沉则随，双重则滞
势正形严，内态外势
神传意发，如球碰壁
意气之工，何须发力
本是舍己从人
不必舍近求远

IP属地:上海

47楼2021-03-27 07:05

来自Android客户端48楼2021-03-27 07:51

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