【对戒油子现状的再分析，附本人的浅薄体会】

戒油子的特点是什么？资深前辈做过三点总结：一，反复破戒，缺少热情与决心，态度不端正，不认真戒色，马虎敷衍

“戒油子”这个名词，并不是对这类人群的贬低之称，我曾经也当过两年戒油子，深知陷入破戒怪圈的无力与绝望，每当我下决心戒一段时间，就会被强大的心魔扔进怪圈里苦苦挣扎，感到灰头土脸、颓废无力，觉得自己也就这样了，不敢对自己有太高的期望和要求。现在回首往事，当时的我没有多少戒色觉悟，完全就是强戒，只依靠一时的决心、热情和新鲜感，所以一直戒不掉，最后还患上神经症，苦不堪言！因为每次破戒，都是在消耗自己宝贵的肾精能量，肾虚则百病丛生！伤到一定程度，各种奇奇怪怪的病症都来了。《黄帝内经》云：“夫精者，身之本也。”这个“本”字，值得我们细细体会。这说明了肾精是身体的根本，也是生机之源泉，犯邪淫无异于自戕自害！戒油子应当培养自己的保精意识，强化危机意识，要深刻意识到损耗精华所带来的极严重后果，及早戒除，方为上策。

这两年以来，我也发现一些戒油子存有和我之前相似的问题，建议这类戒油子一定要重视学习和练习，切莫强戒盲戒。记得我戒色的前半年，几乎每天都抽时间看《戒为良葯》，慢慢也成为一种习惯、变成我生活的一部分了，学习时感到自然，不压抑，因为这也是我的兴趣所在。所谓一分耕耘，一分收获，我的戒色正见在这个阶段得以树立，觉悟也在不知不觉中提高了，现在十分庆幸当初的自己能够静下心认真研读《戒为良葯》，真是受益匪浅！如果和我情况类似的戒友，建议您不妨这样做：每天认真看飞翔老师的文章，或者听戒色音频。通过学习的积累，把基础打牢、知见摆正，这对今后的戒色过程也大有裨益。

如今，具备正知见的学习资料有很多、也很丰富，只要想学，都能找到（如戒学书院、《戒学文集》、《戒学音频》等，微信关注戒学府，都有下载）；再进一步说，我们真正想戒，就有突破怪圈的希望！我们应当时常注意，自己虽然表面上说要戒，但应观察自己在内心深处是不是真的想戒？有的戒油子只是嘴上说想，其实心里还是放不下对女色的贪恋，对于邪淫依旧存有侥幸心理（想搞适度或者只看不撸等，这也是我之前屡戒屡破的深层次原因），如果像这样也能戒掉，那真是奇怪了！

我也见过一些戒油子，他们对于破戒和戒色文章已经麻木了，态度也不端正，变得马虎、懒散，已经没有当初的热情和动力了。有的戒油子说自己经历多次失败后，已经破罐破摔，不想再坚持，也看不到一点希望，感到十分迷茫。在这个诱惑猛烈、黄毒泛滥成灾的时代，戒色确实很不容易，稍不注意很容易破戒，我们戒色的难度系数比古人要大很多。如果自己不慎破戒后，应当认真反思、总结，及时找到自己破戒的原因：是不是已经很长时间没有学习戒色文章、没有坚持练习断念？还是因为最近沉迷于游戏、短视频，导致状态急剧下滑？一定要善于分析、找出自己的问题，并尽力改正。

破戒后，如果只是一味地消极思考，除了使自己深陷低谷、倍感无力与绝望外，一无是处。因此，我们一定要时常激励自己，多积极思考。对此我深有体会，之前破戒后往往感到很沮丧，悔不当初，但转而一想：“这次破戒反映出我身上的不足之处，让我找到了自己的薄弱点，也算是一种经验，我应当及时查缺补漏，这次虽然失败，但我无论如何也不会放弃，勇猛，再战！”这样一想，动力马上就来了，执行力也会增强。一位前辈开示：“面对失败，人是很容易消极思考的，也容易自我怀疑，这种心态是失败者的心态，要成功就应该学习成功者的心态，化消极为积极，要有百折不挠的战斗意志和战斗精神，要知道失败是暂时的，继续坚持下去，不断完善自己，必定会取得突破，走向成功。”这位资深前辈曾经也是戒油子，但现在已经冲破怪圈好几年了，他为什么能够做到？我们从这句话里，就能体会到：他那种积极的、不妥协、不退缩的态度，必然是成功戒色几年的因素之一。

还有一类戒油子，也是最常见的一类，就是那些夸夸其谈、好讲大道理但不注重实修的人。与这类戒油子交流时，你从他们的话中，会感觉他知道的东西很多，觉悟也挺高。有的戒油子讲修心断念、戒色实战的理论也有两下子，道理也很对，但这些理论在他们的身上却没有得到落实，他们看到诱惑照样点击、盯着看，平时会沉迷网游、刷小视频，很少认真练习过断念，并不具备断除念头的实战能力，状态也很差，所以一到关键点就不行！这类人常常抱怨的一句话就是：“为什么我学了那么多戒色文章，还是戒不掉？”理论严重脱离实战，是这类戒油子的大病。

古德云：“有解无行，增长邪见。”如果仅搞理论研究，而不去落实，这样只会徒增自己的邪见。为什么呢？如果把学习理论与实际操作完全脱离开，自己也只不过在文字概念、名相的层面理解了，并没有实际操作的体会与经验。有时自己往往会盲目揣测一番，但这些想法大多与实际并不相符，但自己却认为这样理解是正确的，甚至据此否定别人，这当然就变成邪见了。这类戒油子很容易骄傲自满，得少为足也是常态，他们喜欢说自己道理都懂了，因此不愿踏踏实实地去学、去练。其实他们并不是真懂，如果真懂的人，实战时就不会犯糊涂了！所以，他们应当端正自己的态度，也就是说：放下自己之前的种种错误知见，要认为自己真的不懂，还需要认真学习。分享我个人对此的体会：我之前也写过几篇戒色文章，对于戒色的理论、道理也能说出一些。有段时间我觉得自己已经懂了，又带着这种我慢的心态去看戒色文章，一看发现文章所讲的，大多数我都知道。看了二、三十分钟后，自己并没有多少收获。后来，我觉得正是这种“我已经懂了”的心态，导致我学习的效果大打折扣。因此，我反复提醒自己：自己还很浅薄，并放下之前的错误知见，带着谦卑心认真学习了一篇断念实战类的文章，这次很奇特，学后不仅加深了我对于断念的理解，也产生了新的体会。

顺便提一下，“有解无行”的现象，在学习断念理论过程中是存在的，据我的观察，很多戒友会研究理论，但总有人只学不练，这样往往懂得也很浅，并不得受用。更有一些人，对于练习断念存有种种的偏见与傲慢，只是按照自己的想法去理解、揣测断念，于是造成种种误解，甚至诋毁断念，自误误他，我也为这些人感到惋惜。所以，我们学习戒色文章、学习断念理论时，一定要严抓落实！
据我观察，还有一些人在练习断念时“有行无解”，他们想把断念练好的心很迫切，但没有认真地研读过理论，往往在道理还未弄通、方法也没有掌握的情况下，就按照自己的理解盲目练习一通，往往出力不讨好，还容易走偏。