减肥吧 关注:7,873,675贴子:93,882,706

回复:不是吧~不是吧!这只胖砸竟然又复胖到了190多斤啦!

取消只看楼主收藏回复

那么大基数,不应该下降那么慢的,感觉还是吃太多!


IP属地:上海来自Android客户端111楼2021-03-25 13:20
收起回复
    早餐吃了一颗梨,一些蔬菜,20g鸡肉
    午餐如图


    IP属地:上海来自Android客户端116楼2021-03-26 18:41
    回复
      2025-05-26 09:14:43
      广告
      晚餐,一碗小番茄


      IP属地:上海来自Android客户端117楼2021-03-26 18:41
      回复
        ♥记录3月27日体重楼♥
        集美们!第二周报体重来咯~
        今晚我会根据这楼的信息制表哟,麻烦大家速速前来汇报今日份体重鸭~


        IP属地:上海来自Android客户端118楼2021-03-27 09:36
        收起回复
          睡了懒觉,没吃早餐
          午餐如图


          IP属地:上海来自Android客户端121楼2021-03-28 14:15
          回复
            我感觉行,营养均衡~毕竟我们不是减一两个星期就可以的体重


            IP属地:上海来自Android客户端124楼2021-03-30 08:06
            回复
              昨天太忙,补记录一下
              昨天早餐,干煎黄菊鱼,枸杞炖蛋,一块糖醋带鱼
              昨天午餐,没吃,被投食一杯生打椰椰奶冻
              昨晚晚餐,一根玉米


              IP属地:上海来自Android客户端125楼2021-03-30 08:09
              回复
                早餐:三条干煎黄菊鱼,三颗蒸虾仁馄饨,水煮菜(一颗肉丸,一些娃娃菜,几片低脂火腿),枸杞炖蛋


                IP属地:上海来自Android客户端126楼2021-03-30 08:58
                回复
                  2025-05-26 09:08:43
                  广告
                  补昨晚餐
                  一颗牛肉包,一些清蒸鱼


                  IP属地:上海来自Android客户端129楼2021-03-31 07:18
                  回复
                    昨天是我16+8第一天,瘦了1.4斤


                    IP属地:上海来自Android客户端130楼2021-04-02 09:32
                    回复
                      今日早餐:煎牛排,蛤蜊肉炒蛋,青椒炒鸡胸肉,水煮芦笋,四瓣苹果,两瓣橘子


                      IP属地:上海来自Android客户端132楼2021-04-02 14:45
                      回复
                        午餐:一杯如实,一根小香蕉


                        IP属地:上海来自Android客户端133楼2021-04-02 14:45
                        回复
                          下午14点42分一片杏仁饼,一杯清咖
                          明天早晨7点42分前除了和薏仁水,不吃任何东西了


                          IP属地:上海来自Android客户端134楼2021-04-02 14:48
                          回复
                            1小时有氧完成✔️


                            IP属地:上海来自Android客户端135楼2021-04-02 21:05
                            回复
                              2025-05-26 09:02:43
                              广告
                              好可怕
                              刚刚睡觉做梦,在家里胡吃海喝!把家里所有的糕点都吃了些!并且丝毫没有要停下来的意思!急醒了....还好只是梦~
                              上一次做这个梦之后,成功瘦到130斤左右


                              IP属地:上海来自Android客户端137楼2021-04-03 12:05
                              回复