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回复:回复:矮个子的MM和我一起减肥吧,3、8号起,目标80斤!

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今早称了是49.5
这个没有吃东西称的 应该不是很准吧
晚上再称称看


687楼2010-03-13 10:19
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    我来拉
    3.12 早餐 一粒口香糖
          中午正常午饭
        
          晚餐一个苹果,2片全麦面包


    688楼2010-03-13 12:26
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      2026-08-16 02:51:46
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      3.13 早餐;一杯开水
                 1片土司
                五分之二苹果
                半截香蕉
            中午;一个苹果,
                 二片土司
      


      689楼2010-03-13 12:27
      回复
        晚上不吃真的有点受不了,怎么办啊


        690楼2010-03-13 12:28
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          我来了,筒子们!


          691楼2010-03-13 15:24
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            今天早上10点过到药房称了一下,结果不是太让人满意也!
            90斤!也就是说后三天才瘦1斤!
            减肥前5天共瘦5斤!


            692楼2010-03-13 15:26
            回复
              接下来这5天我要加倍努力了!


              693楼2010-03-13 15:27
              回复
                体重还是5天一称的好啊!


                694楼2010-03-13 15:28
                回复
                  2026-08-16 02:45:46
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                  回复:687楼
                  我觉得早上称好些,到下午时身体里又吃了很多东西啦,那才不准赛!


                  695楼2010-03-13 15:29
                  回复
                    回复:689楼
                    这几天有称体重没?


                    696楼2010-03-13 15:30
                    回复
                      回复:685楼
                      真,如果你是青少年的话,可千万不要节食,
                      这个时候正是长个子的时候,如果不吃好的话,那可是得不偿失了!
                      多加点运动就好!


                      697楼2010-03-13 15:33
                      回复
                        今天进餐如下:早餐:无
                                     中餐:大闸蟹2只、粥半碗、鸡肉2块
                                     晚餐:无


                        698楼2010-03-13 15:35
                        回复
                          一天瘦一斤,哈哈!
                          我离目标只有10斤啦!


                          699楼2010-03-13 15:45
                          回复
                            加油加油


                            700楼2010-03-13 15:46
                            回复
                              2026-08-16 02:39:46
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                              今天天气好好哦


                              701楼2010-03-13 16:02
                              回复