卡卡。。
我把我的例子白写出来给你看了。。
其实没必要吃泻药的。。对身体有伤害的。。
你暴一顿，只要正常或少饮食两天，就会恢复的。
说一下，我之前暴的三天，涨的六斤。到今天已经全掉回去了。哈哈，开心啊~

清胃第二天··
忍··
加油

今天比昨天重了正正1斤，，晚上不应该吃饼干和雪糕

小团子,泻叶对我来说也算是心理安慰吧......虽然上午拉了三次,肚子里应该没东西了...但我今天打算清肠,所以到现在为止什么都没吃......只喝蜂蜜柠檬水......怕在宿舍会吃东西,就出来了,现在在自习室饿得胃那个扭转啊     +_+     我忍,睡觉之前坚决不回寝室!!!

回复：5189楼
加油加油。
这三天我只能喝奶。。
今天第一天顺利度过。。 = =

泪奔了orz
我涨回去了
明天早上起来称体重了。。看看反弹了多少。。阿门

第二天清胃失败··
下午同学叫我出去逛逛··】
逛逛就吃吃了··
唉···
明天继续清胃

我就昨天一天清胃最彻底,真的什么都没吃,只喝了蜂蜜柠檬水......晚上饿得胃扭啊扭,折腾了好久才睡着,今天打算回归正常......

小唯,怎么回事呢?     放轻松,别太在意那个数字,只要身体的围度(也就是体积)看不出来胖了,就是成功呢!

头好晕。。
幸好今天不上课。。

广告退散…

回复：5194楼
囧，感觉身体维度倒是没怎么变化吧
不过体重回到77了
看来我不能松懈啊。。
还是继续减肥啊。。
纠结啊老天

芳姐是不是好久没来了。。
大家都好努力啊~~
我也要继续加油了orz
减肥真是一天都不能松懈啊。。。下次再大意就自己拿块板砖拍死自己我靠。

清胃第三天···
卡卡··我喝的也是蜂蜜柠檬水呢·也是什么也不吃的