一到晚上腿就肿,早晨起来是腿最轻盈的时候......本来腿就不细,下午晚上就是真正的小粗腿了......烦烦烦!

自己的腿怎么办啊怎么办......这次彻底坚持过午不食,就不信腿细不了,腿细的话,就算肿也没关系吧       >_<

那芳姐··
那我应该是怎么样吃比较好··】
你好厉害··】
现在都79了··
你开始减肥多久了呢··

回复：4272楼
小霞，我认真坚持了40天，期间严格1点后什么也不吃，如果有饭局的话第二天绝食一天。瘦了14斤，再过了几天瘦了一斤。共减了15斤！
后来就在保持中，前一段时间还吃了很长一段时间的晚饭，反弹了一斤！第二轮减肥时81斤，到今天79斤！
小霞。我建议早上和晚上拿一顿吃8分饱，正常的饭菜，另外一顿5分或6分的样子。我一般习惯中午吃饱点，下午经饿些！
我从3.8到今天5.8刚好两个月！
不知道对小霞有没有帮助哈！

回复：4272楼
我对自己很严格，过了1点谁都没有多喝过！

回复：4267楼
小鱼，体重不是每天都掉哦，我到后头好多天才掉一斤呢！

回复：4271楼
卡卡，我减肥前也是小粗腿呢，但是瘦了后腿也跟着瘦了（还有胸5555）
以前大腿49，现在44的样子!
所以，不要担心你瘦了后腿也会瘦的

回复：4268楼
沫沫，咱要为自己减哈，还有感情的事情千万不要太认真，男人有好的，但大多数是贱的，我并不是说你的那个某人就不好哈，我是说咱要为自己而活，男人只是我们生活的点缀！

姐妹们，晚安！

嗯嗯··
不错··
照芳姐那样···
我应该不会像现在那样容易饿···

感谢芳姐...现在要瘦的动力十足~!

芳姐，我减到你这个体重，腿几乎就没瘦多少啊。。好郁闷啊！！！
最近颓废了。。今天开始要下狠劲了，努力朝75进发！
胸小也无所谓了。。我反正已经没胸了。。。

芳姐又瘦啦？恭喜恭喜~所以说减肥，心态还是很重要的，有时候越是急，它越是跟你来劲。呵呵，顺其自然吧，主要是养成一个良好的饮食习惯。
估计mc要来了， 这两天感觉到有点浮肿。。。

怎么没登陆了，呵呵，上面是我啦！

乖乖小沫，要开心哦！