回复：2273楼
应该还会瘦个一斤的样子！估计这个月会瘦13斤！

回复：2274楼
有呢，都说我瘦了哦！
特别是穿裤子的时候，裤子都松了！
看得出来的！
但是脸上不太明显的！

看会韩剧，混了下时间！

俺还是那样～急不来的，要不明儿也不吃早餐和晚餐…

我是来得瑟的。。今天穿大一时候的牛仔裤，可以不用拉拉链直接脱掉~~活哈哈哈哈。。。。
大家都爆每天吃的。。我也来报一下
早午饭：2碗汤，N块排骨，素菜，小半碗米饭
晚饭：三分之二碗饭，1块排骨，素菜，半个橙子，酸奶一袋
每天10点-11点喝一杯柠檬水（泡半个柠檬）


我看到很多JM 不吃早饭 - -
其实我想说。。。。不吃早饭减不到啥的。。还容易胃出问题
初期的时候 强化可以用基本不咋吃东西来。。长期不好- -
还不如少吃多餐。又不用饿肚子。。。
而且运动只能做有氧运动，什么跑步啊哑铃啊这些锻炼胫骨的运动不能做

靠！！瘦下来给他们看看

回复：2280楼
我就是也，早上起来感觉没什么胃口，反而有些反胃。
恩，不吃早饭对身体的确没什么好处哈！那明天我吃点！

打算洗了和孩子一块去睡觉觉，应该是儿子睡觉觉，我打电脑！

刚边带着耳机边做拉伸运动，主要针对手臂，现在真是酸疼呀。量了下腰，我的天呀64CM····

我要瘦瘦瘦·······我真恨不得把手臂上的肉肉割光光！

我一下子变得急躁了·······

回复：2287楼
娃娃，稍安勿躁！
肥不是一天可以减的哟！

楼上是我，换了本本，忘登录了!

我现在的腰是64CM，芳姐应该要减多少才是骨感？