今天怎么样

今天吃药12天，感觉💊还是有效果了，只要调整好心态就好，还是心急了，要慢慢来，（还是有不真实感）心慌和恐惧，强迫思维还是有点，加油，

还有，就是感觉很燥，很烦躁，！

这病真的磨人心智，加油啊自己！！！

真正好起来要在90天，症状完全消失100天，切记

14天左右会出现短暂痊愈症状

今天，吃药13天，好漫长！其实我知道这需要时间，慢慢治疗，也需要自己编的强大才能真正治愈！可是每天都在跟这个不真实感相处，每次都是我输 今天本来一天状态都很好，晚上又胡思乱想了，然后就恐惧，感觉又来了，只是吃了药，把这恐惧压掉了，只有感觉到心跳，微微感觉，主要是胃部火烧感太强，我要加油加油加油，变强大呀！

还好吗

焦虑症想运动一运动就心慌心悸

你每天吃几毫克？晚上吃还是早上吃？

我看了好多吧里的朋友，有焦虑症的都不敢出门，怕恐惧，我是另外，我第一次都想在，每天除了睡觉，一刻都不想待在家里，喜欢人多地方宽的地方！回到家就会胡思乱想恐惧！

不真实感有好转吗？

没有，

今天吃药14天，比前几天好多了，没有什么症状，今天早上起来一直在练习活在当下，好难，时不时的还是会跑神，马上又拉回来，感受风，看到的每个物品，闭着眼睛听着耳边每一个声音。加油吧，（不真实感还在）

加油，我和你吃的同一种药，已经吃了快三年了。药物只是辅助，关键在于你自己，一定要走出来