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回复:纯记录,为10年没有瘦过的自己而战

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以前我觉得记录很麻烦,现在想想,跟玩手机有什么区别,还是来记录吧,等以后自己成功了再回来看,会感谢这个时候坚持努力的自己吧


来自iPhone客户端34楼2021-03-24 14:13
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    隔壁室友在跟朋友吃饭,闻得我饥肠辘辘,吃了根香蕉,MD


    来自iPhone客户端35楼2021-03-24 19:02
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      2025-12-11 21:35:58
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      3月25日:体重139.7斤
      比昨天下降0.1斤
      我怀疑我的称有问题吧,我都饿惨了体重这样
      早饭:空腹一杯淡盐水,小笼包,小米粥


      来自iPhone客户端36楼2021-03-25 08:50
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        3月26日,起晚了来不及称重
        早饭:一片全麦面包,一盒脱脂牛奶


        来自iPhone客户端39楼2021-03-26 10:15
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          3月27日
          一共吃了3片全麦面包,一瓶酸奶,炸鸡,封口


          来自iPhone客户端40楼2021-03-27 17:43
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            3月28日
            早饭:自己做的三明治
            午饭:卷饼一个,一个炸鸡排


            来自iPhone客户端41楼2021-03-29 08:35
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              3月29日:
              体重139.2斤


              来自iPhone客户端42楼2021-03-29 08:35
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                可能最近吃的少,便秘严重,好几天都不上厕所,以前每天一到两次……


                来自iPhone客户端43楼2021-03-29 08:36
                收起回复
                  2025-12-11 21:29:58
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                  出差了,回去打卡


                  来自iPhone客户端44楼2021-03-30 10:29
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                    回来了,继续打卡,一会称重


                    来自iPhone客户端45楼2021-04-02 08:22
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                      4月2日:体重139.9斤
                      早午饭:3个小油饼,炒鸡蛋
                      出差实在避免不了吃,昨天回来也吃了晚饭,今天就不吃了,加油


                      来自iPhone客户端47楼2021-04-02 13:15
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                        过午已经成为一种习惯了,晚上已经不知道饿了,加油,坚持就是胜利,期待明天的体重


                        来自iPhone客户端48楼2021-04-02 19:41
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                          一起减肥的小姐妹都放弃了……我一定要坚持下去,为了拍美美的婚纱照,穿美美的婚纱,加油呀!


                          来自iPhone客户端49楼2021-04-02 19:43
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                            4🈷️~5🈷️
                            初始体重:139.9斤
                            目标体重:130斤
                            相信自己一定可以,少吃多动,好好护肤,加油💪


                            来自iPhone客户端50楼2021-04-02 19:46
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                              2025-12-11 21:23:58
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                              4🈷️3日
                              4月初始体重:139.9斤
                              今日体重139.7斤


                              来自iPhone客户端51楼2021-04-04 08:12
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