对于阳痿这方面恢复的比较慢，我手淫的时间太长差不多十年、当时发现的时候是在2015年、当时无论如何刺激勃不起来【戒色吧】

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对于阳痿这方面恢复的比较慢，我手淫的时间太长差不多十年、当时发现的时候是在2015年、当时无论如何刺激勃不起来，连续三四个月基本无晨勃，

送TA礼物

IP属地:陕西

来自手机贴吧1楼2021-02-28 16:01回复

但是离恢复还差很远、直到2019年底戒色700天的时候由于结婚了，发现已经能够进行基本的性行为了，时间上10分钟样子，婚后夫妻生活很节制，2020年生了一小子。主要的做法是每天做提肛运动50到100次，早睡早起，戒酒，有时候泡点分心木茶，一个星期进行三次慢跑每次大约5公里。

IP属地:陕西

来自手机贴吧3楼2021-02-28 16:05

不感兴趣

开通SVIP免广告

加油

来自iPhone客户端7楼2021-02-28 17:44

收起回复

老哥。能详细教教我们嘛？

来自iPhone客户端10楼2021-05-03 15:31

楼主没戒之前房事多久？

IP属地:江苏

来自Android客户端11楼2021-05-03 19:27

楼主一直想加你微信

来自iPhone客户端12楼2021-09-10 19:54

加油兄弟

来自Android客户端13楼2022-09-07 21:37

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