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回复:拍照片.记录每天吃的,克制自己.欢迎体重160以上JM

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真的很难喝。不过没热量。可以加快新陈代谢。适合节食减肥多次,代谢变慢的MM。黑咖啡就行


56楼2010-03-04 23:02
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    回复:55楼
    那种一块一块的更好呢。小律。
    都差不多。坚持喝。哪怕以后你瘦下来。饭前饭后都可以来一杯。


    57楼2010-03-04 23:04
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      2025-12-05 20:05:57
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      说实话。这个。喝了没啥感觉。就是清香。尿尿次数有点多。


      58楼2010-03-04 23:05
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        回复:59楼
        哇。那更好咯。那感觉如何啊。这可是刮油的。


        60楼2010-03-04 23:06
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          回复:62楼
          恩。多尿尿也好。其实多喝水排尿。可以排除身体的毒素啊。什么的。小律。你有运动吗?


          63楼2010-03-04 23:08
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            oh。我翻页了


            64楼2010-03-04 23:08
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              回复:65楼
              最好,不要转呼啦圈哦。我听报纸上说。对女孩子子 宫 不好。而且我转过。肚子会很痒~恩。吃完饭站20~30分钟是最好的。


              66楼2010-03-04 23:12
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                回复:65楼
                最好,不要转呼啦圈哦。我听报纸上说。对女孩子 子(和谐) 宫 不好。而且我转过。肚子会很痒~恩。吃完饭站20~30分钟是最好的。


                67楼2010-03-04 23:12
                回复
                  2025-12-05 19:59:57
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                  俺也想穿这样的靴子~


                  68楼2010-03-04 23:13
                  回复
                    回复:69楼
                    你就站着看电视。。打游戏。时间很快。
                    跳绳可以哦。跳完记得按摩小腿~这样不会长肌肉。


                    70楼2010-03-04 23:18
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                      回复:71楼
                      其实你现在刚刚开始减肥。不要那么快戒掉。比以前少一半就好。
                      慢慢减少。如果你吃了米饭,就不要吃含蛋白质的食物。这2样食物吃一起很发胖。蛋白质食物如:肉类。鸡蛋。应该避免吃或者不吃! 吃米饭或者面食最好是和蔬菜搭配吃一点。这样才比较不会胖。相反,吃了蛋白质类的食物后,千万不要吃含淀粉的东西了。


                      74楼2010-03-04 23:23
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                        回复:72楼
                        谢谢你的意见哦。


                        76楼2010-03-04 23:24
                        回复


                          77楼2010-03-04 23:25
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                            78楼2010-03-04 23:25
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                              2025-12-05 19:53:57
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                              回复:79楼
                              谢谢你的意见。我也是有过这样教训的。我下了决心,控制自己不暴。我对自己有信心


                              81楼2010-03-04 23:27
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