今天 吃的东西有
两个苹果
一个鸡蛋
一碗紫菜汤
一点水煮的蘑菇
一杯脱脂牛奶
一杯黑咖啡
一杯蜂蜜水
两杯白水
两粒口香糖
可是体重却不降反升了。。
这样吃太多了吗？
减到现在觉得很不开心很低落很迷茫。。。