你得描述症状，隔着屏幕不能把脉，光看舌苔我还没那么厉害

这几天电脑坏了，手机打字太麻烦，关于冥想篇过些天再讲，届时主要讲神魂魄志对应的脏腑，对恢复和戒色的影响。这期间各位可以先提问，我看到会回复

@正己化人 吧主你好，申请加精，希望能帮到更多的吧友

@☞李别尘☜ @戒色吧吧务管理 @贴吧用户_Q4QPZey @戒者逆袭

楼主每天上午都会去爬山，而且是先骑行10多公里到山脚，然后爬山10公里，再回去洗个热水澡，下午刚好再做个艾灸。现在身体特别好，人也帅气了几百倍，要不是不想暴露身份真想给你们发几张前后对比照片。难以想象，去年的我还是如死人一样，一身的病。如今，已然春风沐浴！

开春了，吧友们快在上午运动起来。特别是第四第五阶段的病友，运动起来，艾灸做起来，没有比这个更补阳气得了

这几天有不少吧友发舌苔照问病，我回复的很少，主要是不知道怎么回复。舌苔照只是借鉴，区分具体的病情，很多病情都是相似的所以要把脉看舌苔区分。何况大家发的还有手机自动美颜的成分更看不清了，还得大家先描述具体症状，不然我回答不了，也不知怎么回复

今天晚上更新气对人体恢复的影响

总的来说，SY耗精，耗了怎么办总得生产吧，你弄出来了多少身体就继续生产多少。而**靠什么生成？
西医说是蛋白质什么的，我就觉得好笑，早些年还有奇葩媒体说**是蛋白质和什么组成的，所以只要补蛋白质就好了，没事，放心SY。真是纯属放屁，高楼大厦还是钢筋混泥土做的呢，我给你一堆沙子和钢筋你去建一栋试试?
百万字的小说都是汉字组成的，我给你本字典，你去写一本火爆小说试试？
从根源上，身体的一切都是靠气组成，**也是气生成，原本你弄出去了一个月一次之类，后天之气完全可以补进来。但是呢，戒色吧的同胞们问问自己的频率，一天一次？轻了！一天两三次的大有人在！
你把气都耗了，吃的消化的那些五谷之气，都去给你补**了，只剩少得可怜的输入五脏六腑。所以那些刚在发育的孩子，一个劲的SY，个子能高才怪，别跟我说你SY了也能有一米78左右的，你不SY你能有一米8多！
然后呢，后来身体不行了，慢慢的三五天一次，这时候正常人还好，可你的后天之气早没了，哪怕三五天一次耗的气也是从先天本元之气里挖出来的。明白了吗？简直是恶性循环，身体不好后消化能力差，产生的五谷之气能吸收的更少，补进来的越来越少。
何况，SY者除了失去的**，你脑子里想黄色的不是在亏损？暗耗损失的气同样很多！
于是，你一直做一些耗气的事，后天之气没了，先天之气越来越少，人的各种症状就都出来了。这里说下，那些电销工作的人员，一天几百个电话的也特别耗气。
【很多朋友私信我，都是各种不舒服，我看下来每个人的症状大同小异，气虚是肯定的。只是脏腑的问题有些不太一样，有些是直接肾阳虚了，有些脾虚，有些肝虚火旺】

从恢复的角度来看，补气是根源，无非是先后顺序，先补哪部分的气。
肾太弱补肾气先，脾也弱，那脾肾一起补，如果肝也弱肺也弱的，那从先后主次来。脾很重要，脾不好你吸收不进去啊。这里也要注意到五行相克，五行相生，所以时候复杂是复杂，说简单的原理就是给你补气。
气补进去了可以化血，可以滋润五脏六腑，等后天之气渐渐充盈，慢慢先天本源也会有所恢复。有些人调理了一段时间，感觉精神面貌换发，可是一放纵又回到改革开放前。
为什么？
他五脏六腑调理好了，后天之气也足了，但是本元还是亏损的，经不起折腾。这就是我在开贴的时候最开始就说了，按照我说的去调理，哪怕五阶段的朋友你也可以春夏两季焕然一新。
但是，你想要彻底恢复，每个七八年想都别想。看到这里明白了吧，我指的就是把后天之气不足，五脏六腑调理好，病症都去除，这仅仅只需春夏两季。但是补足先天本元？不好意思，其实我说七八年都有点乐观了！

马上要入伏了，大家记得去艾灸或者天灸

讲一下戒色初期长痘的情况，戒色吧很多帖子说是排毒反应，其实不然。身体亏空的人阳虚严重，戒色一段时间比如一个多月身体逐步有了阳气，这时候阳气有了但不足，于是就阳虚阳浮到头顶，长痘上火等上热下寒的虚火假象就出来了。再坚持较长一段时间，阳气足了就会沉到下面去，长痘这些虚火症状自然就消失了。当然，这跟季节也有关，冬天戒色一个多月不一定会长痘，因为冬天阳气恢复慢