哈哈,谢谢肉肉支持

肉肉你早中吃的好少哦
我晚上一个小月饼，两块鲍鱼，两个新奥尔良鸡翅，6只白对虾，很多葡萄
洗好澡后称了一下又到48.2了，我要崩溃啦 明早估计又在47.8左右

那我以后也贴这里

8/25
47.6跟预计的少了点，还算偷笑
今天一定要少吃咯
早饭：100克酸奶，两个豆沙小麻球，3个小手指长短蛋卷

我早上没撑。明天撑吧。我不想打击自己

称

8月25日　50.2
姐妹们，我也慢慢接近50了，最近饮食上比较注意，但比起嘟嘟和肉肉，我吃得是最多的。嘿嘿。
现在基本上是这样：
早餐：250ML牛奶　玉米或者紫薯
中餐：半碗米饭，两荤两素，（单位食堂的自助餐）
晚餐：水果，八宝粥，一荤一素

丹子现在也是49之下了吧，好样的，继续加油哦。。。

这个月都在97-98徘徊~

早饭：100克酸奶，两个豆沙小麻球，3个小手指长短蛋卷
上午5颗提子
中饭：一两米饭，两只油豆腐赛肉，少许白菜

下午一杯咖啡，4片闲趣
肉肉，那你中午很少哦
享瘦这样吃也还好，不过晚上每天都是这样不会腻吗？八宝粥我感觉要吃腻的，自己做的还是买的？

嘟嘟，八宝粥是我婆婆自己煮的，淡味的不是甜粥，里面有山药、莲子、枸杞、花生等，我们一直吃这当晚餐主食，健康又养生。呵呵