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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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柠檬豆豆,欢迎哦,我见过你,在不胖的帖子里,咱们一起加油!!!


986楼2010-09-03 08:59
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    9月5日 50.3
    9月6日 50.5
    姐妹们,周末忙,没上来啊,这几天饭局多,又反弹了。郁闷啊!
    不管了,今天开始控制。


    997楼2010-09-06 08:40
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      2026-05-12 05:46:55
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      补上 9月4日 50.1


      998楼2010-09-06 08:42
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        嘟嘟,你说得太对了。就是那种瘦了还想瘦的感觉,人啊,就是不知足呢!
        不过减肥这事,也不能稍有松懈,也许几个月的辛苦,一个月的放松就可以回到原点。时刻提醒自己吧。
        9月7日 50.5KG
        我的警戒线就是50.5,一定要坚守!!!最近秋风乍起,好像食欲有所增加,我的自制力啊还要修炼!!!
        


        1000楼2010-09-07 08:44
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          我的午餐 半碗米饭 丝瓜鸡蛋 豆腐 鱼块少量 半碗番茄汤
          比较清淡。。。
          娜娜 湘燕,你们现在还在努力吗?好久没见了。
          希望你们不放弃减肥大计哦


          1002楼2010-09-07 15:28
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            嘟嘟,和你发言时间好近啊。有缘人!!!!
            我也是,最近害怕天凉了。


            1003楼2010-09-07 15:29
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              传说中的秋膘的确很容易贴上身啊,嘟嘟,我俩要相互提醒啊。那种小月饼做的越来越精致,就看包装都能勾起我的食欲,这段时间我都会偷点东西宵夜,我好害怕哦。。。。


              1004楼2010-09-07 15:31
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                9月8日 50.0KG
                昨天管住了嘴巴,晚饭吃得也少,就半碗稀饭,加了点青菜和鱼块。
                餐后散步一会儿。回家后喝了点水。


                1012楼2010-09-08 11:08
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                  2026-05-12 05:40:55
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                  扑井同学,欢迎你回来,这里有大家为你加油,相信你一定能控制住反弹的趋势哦!!


                  1013楼2010-09-08 11:10
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                    嘟嘟,这段时间我的确有些松懈,不过再怎样也不会向以前那样盲目,一发现体重有回升趋势后自己立刻提高了警惕(发现每日称体重真是个好办法),又可以降回来,希望保持住!你的近来成绩还不错很稳定,向你学习哦!!


                    1014楼2010-09-08 11:13
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                      6月9日 50.2KG


                      1018楼2010-09-09 14:36
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                        9月9日 50.2KG
                        昨天保持的比较好,晚上喝了点牛奶。


                        1019楼2010-09-09 14:38
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                          9月10日 50.3KG
                          好冷清哦,习惯了每天来汇报体重情况,不来总觉得少点什么了。呵呵。
                          坚持,坚持,坚守这个记录了我减肥历程的地盘!
                          今天中午也是吃得食堂,半碗米饭,鱼块,青菜,豆腐干。
                          晚上家人生日,免不了要吃蛋糕。不过我会控制的。呵呵!


                          1020楼2010-09-10 16:27
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                            嘟嘟啊,跟你有同感呢!!人真的有惰性,现在不论是饮食方面还是运动方面都没有刚减肥的时候控制得那么好,所以最近常常会自责。。。。不过,我相信自己不会放弃的,毕竟几个月努力换来的成果,一定要保持住。
                            我要美丽地瘦瘦。
                            9月13日 50.3Kg


                            1024楼2010-09-13 10:29
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                              2026-05-12 05:34:55
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                              嘟嘟,握手。。。。和你太有同感了,47对于你来说就像“分水岭”,47之上和47之下,数字上其实是很小的差别哦,可对于我们来说心理上的差别确很大。呵呵。我和你一样,对于我来说,50.5就是我的“分水岭”。


                              1026楼2010-09-14 08:44
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