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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期

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2月18日 52.6
姨妈第三天,黄金期要来了


来自iPhone客户端3785楼2016-02-18 22:26
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    2月22日 52.5
    元宵节快乐~嘟嘟,一起加油~
    最近我开始跑步了,跑起来感觉真的很爽!希望坚持!一定要坚持!


    来自iPhone客户端3787楼2016-02-22 17:33
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      2026-05-09 19:07:11
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      2月23日 52.4
      昨天快走5公里,动感单车40分,但是元宵节晩餐丰盛,这段时间都是晚餐问题,今天开始应不会了,今天要抓住黄金周的尾巴。下周温度要上20度了,加油!


      来自iPhone客户端3788楼2016-02-23 08:16
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        2月26日 51.2
        昨晚跑步5公里,大汗淋漓,洗澡后51.5了,加上饮食也很克制,降降降,好开心!


        来自iPhone客户端3792楼2016-02-26 09:42
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          2月27日 50.9
          6:30起床51.5,收拾后晨跑7公里,大汗淋漓,喝了一杯水,吃了两个面包,回家洗澡,上称50.9,惊!充分说明排汗的重要性啊,嘟嘟,你也加上运动吧,真不赖!


          来自iPhone客户端3793楼2016-02-27 09:39
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            3月1日 用51.1开门了


            来自iPhone客户端3794楼2016-03-01 07:23
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              3月8日 51.1
              坚持坚持!


              来自iPhone客户端3795楼2016-03-08 21:50
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                3月16日 50.7
                我做到了,加油!跑出好身体,跑出快乐的自己!


                来自iPhone客户端3796楼2016-03-16 08:21
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                  2026-05-09 19:01:11
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                  3月19日 50.0
                  哈哈,有快2年的时间没到达这个数了,真开心!


                  来自iPhone客户端3797楼2016-03-19 10:25
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