体重是恢复少女时期的重量了，可是皱纹是回不去的啊。现在是背后看一美女，正面看就是孩子她妈（说得好听就是熟女）。吼吼。。。。
羡慕你哦，恋爱期最最甜蜜了，无忧无虑！！！
好怀念哦！

体重是恢复少女时期的重量了，可是皱纹是回不去的啊。现在是背后看一美女，正面看就是孩子她妈（说得好听就是熟女）。吼吼。。。。
羡慕你哦，恋爱期最最甜蜜了，无忧无虑！！！
好怀念哦！

5月20日 52.7KG
回来了，俺终于又回到了52区间，貌似还是最低记录了。功夫不负有心人，相信自己，坚持坚持再坚持！昨天下班快走40分钟回家，流汗少许，没有吃晚饭，只是吃了一片香瓜代替，其实肚子因为中午在外吃的餐馆，根本不觉得饿，吃香瓜也是象征性的。晚饭后继续和家人散步，后来逛到超市，还是受不了诱惑吃了点薯片，看包装上写的32克，心里自我安慰自己说吃了也长不了多少。呵呵。睡前53.3。
今天5.20，连百度首页LOGO都换成了充满爱意的图标，各位姐妹们，祝福你们爱情甜蜜，当然还有我自己哦。哈哈

薇薇，恭喜恭喜，27的裤子都合身了。记得你有168的身高对吗，那现在真是越来越骨感啦。加油！不过我很难想象168的个子穿26的裤子，是何等的骨感啊。因为我的头比较大，所以我的目标就是52，太瘦了我怕比例不协调反倒不好看了。
我也觉得过午不食在冲刺的时候用效果很明显，但最好不常用，否则冲刺时我们就没杀手锏了哦！！！
和你一样，“坚持减肥不是我唯一的目的，而成了生活中必不可少的爱好”！

今天中午又有人请我吃饭，晕啊，不过吃饭期间我尽力装秀气，一次只夹很少很少的菜，尽量多夹青菜，吃了鳝鱼火锅，藕带，一个老面饼。吃完后快走20多分钟回家，称53.3，还好比昨天同期少了0.4。下午下班争取快走。

算下来本周的体重浮动幅度真是够大的，像股市的大盘指数啊！！！暴涨暴跌～～从周二晨起的54.2到今天的52.1，期间曲折的过程，可谓“惊心动魄”！这也告诉我们，减肥的道路绝对不是一帆风顺的，失败的时候千万别灰心，更不能自暴自弃，一定要咬牙坚持下去，因为胜利就在下一站的地方等着我们。
姐妹们，大家都一定要在这条路上开开心心的一直走下去哦！

今早都到这时，自己一直沉浸在喜悦当中，
其实，实现目标，只是初步成功，要保持，还要花大量时间精力，正所谓“打江山难，保江山更难”啊！！！！不过呢，有帖子姐妹们的支持，我有信心我能把减肥事业长期坚持下去的。

是啊，现在杂粮都涨价好多。没办法，大家都意识到杂粮有益健康，买的多价格自然上涨了哦。芝麻我最喜欢吃了。好香的哦。火柴人的饮食好健康啊

中午下雨，可是我仍然坚持快走20分回家，午餐把昨天没吃完的小块生日蛋糕干掉了，午餐后52.5，好样的。保持下去。中午小睡后继续快走20分钟上班。
马上要下班了，接着走去。。哈哈。。各位周末愉快。。管住嘴迈开腿！

5月22日 52.3KG
比昨天多了0.2，今天有是周末，这两天晚上一大家人都要聚餐，严峻的考验啊。
希望不反弹到52.8。
加油。。。。。

好热闹呀，特别是薇薇，闭关了，好好修炼哦，等着你的好消息！火柴人，加油，别泄气，你一定能行的。
5月24日 52.2KG
周末饭局多多，还好，控制住了，吃的不少，但都保证7分饱。零食没吃。本周黄金周，不知道会不会有惊喜。虽然目标达到了，但保持的工作更艰巨，千万提醒自己别放松！！

今天户外的气温接近30度了，快走回家出的汗比以前多多了，感觉好舒服啊！
午餐吃得半碗饭，土豆鸡块两块，豆腐干少许，莴苣少许，苦瓜少许，西红柿鸡蛋汤半碗。饭后52.4，惊讶！偷笑！下午看来压力不大了。坚持快走，即使减肥达到目标，快走这种锻炼身体的方式一定会长期保持下去，因为非常适合我这种没有什么运动细胞的人，呵呵！

怎么大家都闭关修炼去啦！！记得常来汇报体重哦！
5月25日 51.8
我都奇怪昨天竟然降的幅度还这么好，唉，这减肥有时真应验了那句话“有心栽花花不开，无心插柳柳成阴”。昨天除了快走坚持的比较好以外，饮食方面还真没减少，晚餐吃了黑米粥，青菜，水果，千张牛肉。饭后散步2小时。晚上睡前52.2。

今天上午又去考试了，中午顶着烈日回家，午饭前52.2，饭后52.6。估计今天不会延续昨天陡降的好运气，呵呵，不是每天都有这么好的运气的哦！保持运动，适量饮食，我的健康我做主，我要健康的美！哈！