肉肉，不吃早餐对身体不好，要注意哦！

谢谢嘟嘟呀！！是呀，仔细分析了一下原因，总结出来：刚上去的体重，是比较容易压下来的，因为多出的那部分体重还没有转换成脂肪，只是体内多余水分或吃下去未消化的油腻等垃圾，排出去了就好了。

嘟嘟，我快走回家要40分钟。不算远。

2月12日　50.7KG
和昨天一样，但是昨晚睡前体重只有50.9，比前天晚上下降了0.4，可是一晚上只消耗了0.2，算是非常低了，不管怎样，今天我会继续控制。
肉肉，恭喜你，下55了。加油。。。。

昨天下午快走40分钟，汗流浃背，好舒服。

这时外面下雪了。。。今天不能运动了。。

2月14日　51.2
逢周末必反弹呀，其实昨天也没有吃很多，就是水果吃得多了些，早餐一碗面条，中餐一碗皮蛋粥，下午一个烧饼，还有草莓，橙子，柚子吃了一些。睡觉前吃了些核桃。

今天情人节，各位姐妹们收到礼物没有呢？
大家情人节快乐！

肉肉，恭喜刷新最低记录！！坚持相当不错，三餐吃得本来就少，而且还能保证不吃零食，佩服！向你学习！

爱唱歌的老王 ,谁说老公就不是情人了啊，呵呵！体重到了110之下之后，你会更喜欢逛服装店的，相信你，加油！！！！祝福你！
丹子，别泄气，过年我也涨了2斤，但是这几天已经完全控制回去了，你也一样的哦。
嘟嘟，开始看到老头，还把我吓了一跳。哈哈。

今天我MC第一天。

2月15日   51.1
昨天晚上带上孩子三人过情人节，在超市买了一大块德芙，两个人一起啃掉，算了象征性的过了节日，老公就是这样一点没有新意。

老王，头晕也许是低血糖导致？所以建议你还是得每天吃点淀粉类的主食哦。减肥要根据自己的身体状况随时调整方式，我们一直提倡健康减肥嘛！
肉肉，很好奇你说的米糊是什么样的？超市买的那种婴儿食品吗？

2月16日　51.1KG
徘徊来徘徊去，这个月还有10来天了，争取进入50.5之内。