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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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1283楼:娜娜是你吗,祝福你梦想成真,因为我们一直行走在通向梦想的路上。加油。。。。。


1286楼2010-12-31 09:29
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    2011我要和嘟嘟继续坚守这个帖子,互相鼓励,向着我们各自的目标前进前进前进进。哈哈!!!


    1287楼2010-12-31 09:32
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      2026-05-12 09:01:10
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      2011年1月1日 50.7KG
      新年起始体重,加油。。


      1289楼2011-01-01 12:03
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        2011年1月2日 50.9
        1月4日-5日 51.2
        呵呵,新年的开头就有上升的趋势啊,主要这两天在外吃的多了些,火锅什么的,今天开始已清淡为主拉。


        1293楼2011-01-05 12:41
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          公司事情多,这两天都没上来记录,自我批评一下。


          1294楼2011-01-05 12:42
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            1月6日 51.2
            1月7日 51.3
            今天努力努力,晚上坚决杜绝零食。


            1299楼2011-01-07 14:36
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              1月10日 51.2
              又是新的一周开始啦,努力努力!


              1303楼2011-01-10 08:36
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                1月11日 51.2
                还是和昨天的一样,其实昨天中餐和晚餐都还控制的比较好,但是运动量没达到,所以体重老只能在51上下徘徊了。
                嘟嘟,我感觉平躺在床上的时候,和夏天差不多,但体重还多一点,不过呢,等春暖花开后,我还是打算开始打球和快步走,把身体的肉肉练得结实些。
                临近过年,超市里摆满了各种好吃的零食,看见了就忍不住想吃,现在晚上或多或少都会碰一些零食,有季节原因。但还是自己自制力不够强,现在这个时段不碰零食估计也不可能,只能少吃了,真佩服当初的意志力。


                1308楼2011-01-11 11:26
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                  2026-05-12 08:55:10
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                  减肥是长期抗战,姐妹们,顶住了!!


                  1309楼2011-01-11 11:31
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                    好希望春天快点来啊。


                    1311楼2011-01-11 16:39
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                      呵呵,这里又来了丹子,呵呵,你一定也能成功。嘟嘟坚持的很不错呢
                      最近我都经常忘记报到了,最近公司的事情太多。不过我一定会坚持每天称重,每天报体重,监督自己。
                      1月13日 50.8
                      庆幸自己终于徘徊在51之上了十来天又下来了,要是一直下不来,那趋势可严重了。
                      昨天晚上可是一点零食也没沾,表扬下自己。
                      


                      1323楼2011-01-13 11:46
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                        昨天看报道说台湾一个瑜伽教练,她身高和我一样166CM左右,以前有将近70公斤的体重,降到现在只有48KG,真是完美啊,我正在考虑是不是俺也定个48公斤的目标呢,其实差不远呢,还差2KG!春天快来吧,要运动要流汗!!


                        1324楼2011-01-13 11:51
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                          哈哈,嘟嘟,你把目标定在45,相信你。


                          1326楼2011-01-13 14:41
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                            1月14日 50.5
                            高兴哦!!


                            1331楼2011-01-14 11:36
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                              2026-05-12 08:49:10
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                              呵呵,告诉你们,昨晚一时兴起,量了量自己三围,之前从来没量过呢,结果跟杂志上的模特公布的尺寸也差不太多哦,那个自信心啊,超级膨胀拉,姐妹们想知道吗?哈哈哈!!


                              1332楼2011-01-14 11:57
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