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回复:爱美丽,爱自己!将健康减肥进行到底~近期目标118,长期目标

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嘟嘟,说得好啊!“今年什么都涨价了,就是工资不涨。。。”
12月2日 51.0
降了,真是奇怪,本计划昨天下班快走回家的,可晚上临时安排了饭局,同事升岗,大家高兴,席间还喝了酒和酸奶,也吃了些鱼,玉米、牛肉之内的,本以为一定为爆个1kg,没想到睡前体重51.5,比早上只多0.3,大喜。。。。。
这个体重就是这么奇怪!


1206楼2010-12-02 08:46
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    貌似又有新朋友想加入,欢迎欢迎!!


    1207楼2010-12-02 08:47
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      2026-05-12 09:01:12
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      12月3日 51.0
      12月4日 51.2
      12月5日 51.2
      这几天还是这个样子,又反弹了些,今晚又有饭局,推不掉的,郁闷啊。。


      1213楼2010-12-06 11:29
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        今天中午少吃。


        1214楼2010-12-06 11:35
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          12月7日 51.5
          有点悲剧,昨晚饭局不可避免的吃了好多,后来又去K歌,很晚才回家。还好反弹不算太大,能回到51之内,还是要下苦功夫。


          1217楼2010-12-07 09:35
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            12月8日 51.0
            嗯,的确,这个规律一定不能打破,今天体重果真又降到了51.0。继续努力。


            1219楼2010-12-08 08:48
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              12月9日 51.0


              1225楼2010-12-09 16:54
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                时间真快,2010年只剩最后几天 了,回想大半年来的努力,还是卓有成效,今年我最最大的收获就是甩掉了24斤肉。哈哈。


                1226楼2010-12-09 16:55
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                  2026-05-12 08:55:12
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                  12月10日 51.0
                  12月11日 51.0
                  12月12日 51.0
                  12月13日 51.2
                  我的“逢周末必反弹”的规律总算还控制在安全范围内,相信今天的努力一定会回到51了,呵呵,天冷了,翻出去年的羽绒服试穿的时候发现衣服好大啊。。。。心里那个美,真不堪想象去年的自己是个什么形象,汗。。。。到商场去逛,那种很修身的羽绒衣俺也能轻松套在身,而且效果还不错的说。瘦下来的感觉真好。我要保持保持再保持。任何美食的感觉都比不上瘦下来的感觉。嘟嘟,咱们一起加油。。。


                  1229楼2010-12-13 10:06
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                    我也同样感觉,冬天还是仍不住吃多东西,因为身体需要储存热量,不像夏天,身体还不断释放热量呢!


                    1232楼2010-12-14 08:47
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                      12月14日 51.3
                      昨天晚上家里煲了鸡汤,冷冷的天,忍不住喝了两碗,又吃了些许奥利奥,所以体重没压下来,反而涨了一点,郁闷,今天无论如何不能再这样了。


                      1233楼2010-12-14 08:49
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                        貌似今天是近半个月来的最低值,哈哈哈,我得意的笑。。。。


                        1237楼2010-12-15 09:14
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                          嘟嘟,每天早上起床后称体重,我穿得是那种很薄的秋衣秋裤称的,虽然很冷,但是还是坚持称,时刻保持警惕嘛!!


                          1238楼2010-12-15 09:16
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                            是啊,我们这里下雪了。。
                            我51之间也撑了5个月快了。估计也降不下去了。这样也不错,不涨就满足了。维持现状。


                            1241楼2010-12-15 15:50
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                              2026-05-12 08:49:12
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                              12月16日 50.2
                              意外啊,真不敢相信,不经意间就这么降下来了,近三个月的最低值。记忆中只是在8月份的样子有过49.5-50.0的记录。昨晚睡前称是50.7,当时都不敢相信。


                              1243楼2010-12-16 09:08
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