3月18日
韩庚的视频，昨天朋友让我看了。团是一回事。总觉得他也不可能一直待在韩国发展吧。总之，觉得值得就好。
寝室的是个很可爱的庚饭。也喜欢希澈和圭贤。她呢，也希望韩庚能好就行。路总归是他自己的。我们不过是饭。
则么减大腿的肉阿。我全身上下，除了大腿和屁股都不长肉阿。看到一款减肥药不错的样子。打算买来试一试。　短裙阿短裙，我都只敢传膝盖上面点的那种。
今天老豆和我说想恋爱来着。于是我说，我也一样想。难道脾气太差了麽。也不见得吧。哎。春天到了。
等等下楼去买水果和酸奶做晚饭。　青苹果虽然贵，不过比起红富士还是青苹果酸酸的好吃。
最近在看《宝石拌饭》还不错。开始见鬼的和碟片大叔说，以后别再推介韩剧给我。不过看着看着还不错吧。等待《绯闻女孩》第三季结束~。就可以一次看了。忍一下忍一下。
天气热起来了。双休日回家。要带我的斑马裤来穿了。高跟鞋开春了就又可以踩了。冬天我想萎缩的虫子。踩不了有跟的鞋子。
都要好心情哟。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　用青苹果砸死我吧。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沁

3月19日。七点多到家了。吃了饭洗澡前和妈商量去美容院做腿部精油按摩。就是想减这。听说很痛。哎。快经期了人有点水肿。感冒了头很痛。下午在学校做衣服纸样的时候。在人台上拼,手误减了立领N数值。哎。现在面前放着英语书就是看不进==。突然翻出手绘板的碟。手绘板都很久不用了。
听说草莓是不会淀化的食物~多吃且不胖。推荐全麦面包。很香对身体也好~
都要美丽呦。睡觉~

3月21日
说点从初中开始接触的一点瑜伽动作吧。觉得很不错。
经常就是做这两个动作。
１：将腿交叉盘坐。这个动作，其实对脚腕有一点的伤害。做时要小心。开始几次会不太适应，不过看电视的时候盘坐，蛮不错的。可以配合的向前压体。
２：腰部以上部分平躺在垫子上，腰部以下部分用手举起。成90度。要小心脖颈，可以坚持的话，过程可以不用手支撑。
我属于屁股和大腿长肉的人。实在是过了一个冬天，觉得应该在夏天前减减肉。
每天三次压腿。　每次左右腿各20下。将腿搁在椅背上。脚尖绷直。手触脚尖。
坐在床边活着椅子上，坐正成90度。紧闭两腿，抬起一侧小腿直至水平。各腿重复30次。
＝＝。
大家都有一双美腿···＝＝。


从明天开始。要严格开始我的全麦瘦身食谱。
但愿能坚持一下。
但愿我能达到！

3月25日
今天的早餐吃了一杯牛奶两片全麦面包。
实在是没忍住。吃了好丽友派。真好吃阿。巧克力派。
午饭是1点50分做完立裁吃的。一份米线。
等同学一起回寝室已经4点多了。
5点下楼拿了快递。
5点40。煮了泡菜汤。放了菠菜和金针菇。这就是晚饭了。
刚洗了澡出房间。小z已经去买晚饭了。　昨天她吃水煮鱼阿水煮鱼。
我昨天也只有泡菜汤。虽然我三点吃了寿司来着。
恩。胃里都是水。不过感觉很饱。
看电视剧去了。明天就星期五了。准备准备。回家过双休日。
减肥药到了。
明天开始试吃。

3月31日。
每天的食谱。
早餐，一大杯温水。两片高纤维全麦。
午餐，一盒寿司。或者一个饭团。
晚餐。一个苹果。白煮蛋不一定吃。
压腿每天三次还在继续。
最近没有胃口。也感觉不到饿。早上是逼自己吃进去。不让要晕了。中午会有饿的感觉。所以吃点饭类。　吃的慢一点要。
晚餐，不会觉得饿。真的。我只是习惯的吃一个苹果。8点左右吃。　昨天在5点半加了一个水煮蛋。
我不算是节食吧。　哪有我这么舒服的。还能吃饭。
就是想把冬天积的油脂除掉。
减减重量~~~~~
加油喽。

4月7日
减了六斤。膝盖上的肉在减少。
清明节回家三天。
第一天去西湖花了自划船。累得发了脾气。被老爸说了几句。
喝星巴克，没忍住要了香草星冰乐。晚上本来订了位子想去自助餐。怕胖硬是不愿意去。我妈对我无奈的直摇头。去银泰打算买东西。老爸买户外的徒步鞋。
还是被我妈要求不吃晚饭不行。吃了小半碗米饭。一个星期坚持不吃晚饭。真怕会反弹。还好回家称了。没事。
第二天陪爸妈去看房子，我妈最近买房投资，似乎做的还不醋。她想看看江景房。我对这个没兴趣。停车的时候，前面的温州炒房团大批的人马。杭州的房间。就算是下沙那样的开发区也得2万/m2。九宝这个破地段3万/m2开外。工薪想在杭州买房是做梦吧。
没吃午饭，还是陪爸妈去吃自助餐。我爱寿司。生鱼到是不喜欢。马可的甜点以前来一直喜欢。算是做的不错的。一直说带我去凯越吃自助，说是品种比马可多。哈根达斯的冰激凌是每次马可自助，我一定会吃的。主要我本着吃这个能赚回本的想法。
本来开心的心情，在刷卡买衣服的时候，愣是烦心。说是交易不成功。我爸定机票的时候就有这样的情况。很麻烦。不过还好，重新付了一笔。银行的退款也到了。
跑腿去买茶，我爸说不要咖啡就要茶。拿着星巴克的券，服务员都提醒我，“您买27块以上的咖啡比较划算。”我也能说“家里人不想要咖啡”　设么破逻辑。
回家照例称了体重，没有重。安心的睡了。
身高165。体重95是我的最佳想法。
还要努力··＝＝。
最近喜欢火龙果。冰一下吃更好吃。
看赫兔吧的消息。　李赫宰和李晟敏又去看电影了。带着教练一起。真是则么总喜欢看电影。不过很温馨。三个男人看这样的电影。也怪不得朴特笑了。
最近想死月亮眼男人了。想死了。不只是萌他的笑眼。每一处都爱死了。
金英云。唯独你。我不喜欢别人一起喜欢。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沁。


4月9日
明天是系里的旅游。和寝室的姐妹们买了很多零食带着。我最喜欢的凤梨酥~~
我要抱着睡觉！
晚饭o脂酸奶。苹果吃了一半。实在太恶心了扔了。好想是条件反射的习惯不吃晚饭了。
恩~这样的确是我很满意的结果。　要在早午饭时定量的吃。　这样晚饭不吃也能坚持！
加油。腰到60。5我就满足了。我平时是62.
继续看美人心计。爱死林心如了。　爱死她和刘恒的爱情了。
这星期没有带防水的鞋子。　粉色的帆布鞋。明天要穿出去~~~
快点暖起来。　我想穿裙子~~~~
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沁

4月13日
去了岱山。原本该星期天回学校。结果大风起雾，船停航了。我们星期一早上才回了学校。
还挺有趣的。全班出游的日子。大学本以为各自的生活圈都不同，只是同学，未必能是朋友。
很愉快的三天。虽然很累。累到扁桃体发了炎。头痛。今天一天的立裁考试。难受的趴在桌子上。
明天的文化英语课因为老师去体检，10点不用去上课了。还以为8点30的专业英语课这周开始。在我妈和催命一样让我不舒服赶紧回家的电话下，我还很认真的说上完专业英语再回来。结果。　班长，你作孽阿。早点通知明天没有专业英语不就行了。不然我今天下课就回家了阿。哎。
很开心的三天。　很开心的经历。
吃了很多海鲜。蛏子我的最爱~~还有各种鱼类。
买了南瓜面包~~~　明天早上吃。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沁

4月16日
少时演唱会前一天。看了很多直播的帖子。很可爱很可爱的sun.和抽妞。没有看到西卡的图啊。
好有爱。看帖子都是些很随和的姑娘啊~
不能去。 病还是没好全。躺在家里。
每天要去晒晒太阳。和瓜去喝下午茶。
在下《母怡天下》全集。最近因为《美人心计》好迷着类的电视剧。
BIC3出了。没有去看高清的图。
最后关于那十三个人的记忆了。留点想象给自己。
换了台迷你电脑。爸爸的 朋友送的 。HP Mini 金属粉色的很漂亮。小小的很可爱。
好了。就这样吧。
                                                             沁 

4月22日
回家了。好多人啊。则么了这是。
416号的KTR好可爱。 就是喜欢你们两这么温馨的打着电话。像家里人一样相互在意着。
于是终于减下了10斤。完全一头污水。没有特别节食。只是晚饭少吃一点。
不过想想也是。我到了春夏就是这个体重。冬天又回去了。
轻了很开心。买了芝士蛋糕奖励自己。
奖励下自己明天和瓜去吃好吃的。
戒奶茶一年了。觉得真的不该喝这种没有营养。kJ又高的傻子食物。
修身的细版西装终于在轻了几斤之后能穿了。我肩膀太窄。只能穿S码。想要平的肩膀啊。
明天穿裙子喽。和瓜约会去~~~!
今天di留言让我找她。
噗。夜店女王。我白天活动。则么约你的档期~
                                                   期待吃好吃的。
                                                   最近一直头晕没胃口。
                                                   感觉c杯的胸部在缩水。
                                                早餐要调整成脱脂奶+燕麦。
                                           前一段时间一直在吃我妈炖的燕窝
                                                皮肤也要多补水。
                 最近一直预感我最终和Y先生在一起。还不错吧。真的在一起的话。
                                上了一上午专业英语。我发现。我惨了。
家里电梯又换了新广告。
甲壳虫全新1.6 橙色的啊！

新甲壳虫墨橘版22.73万元起
不便宜。1.6的排量。 不过对于经典车型来说。排量明显不是它主推面。
喜欢喜欢。喜欢喜欢。
其实我还没去学开车。 ==。
      一直拿着杂志。暗示老爸法国之行。带个包的愿望。
      想起我那条腰围大的决堤的牛仔裤。我屁股最大。腿再粗。我也只有62cm的腰啊····==。
                                                    大家好梦       沁。

4月26日
终于下定决心做了件事。　和宝妈说了。她很理解我的想法。她明白都明白。
这是朋友。
身边能被称为姐妹的人。总是会有和自己合得来的性格。合得来的做事风格。合得来的想法。这是朋友。会一直一直说心里话。　我很幸福。有这样的姐妹。　宝妈。瓜。还有可爱的夜店女王。还有虽然总是在国外。一年才能见一次的ci。　一起多少年了。6年了。在磕磕碰碰中的友谊。来来去去。我们还是彼此的依靠。
很爱很爱很爱你们。
不是计较设么。就是心里觉得奇怪。
希望一切好吧。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　沁


4月28日
中午下了课就回了家。称了体重。54公斤。还要努力。最近吃了太多东西。不停的吃。在车上吃了贝尔爸爸家的 巧克力泡芙。 一个金华酥饼。 一罐三得利的黑乌龙。
太甜了泡芙。胃很想吐。我这身体。
看了希澈的Cy.老实说生活和思想都是他们自己的。我们又有什么可以指手画脚。
不提也罢。
终于看完了美人心计。 一直都舍不得看到最后。我很奇怪吧。在看《时尚》。讲到相亲这个问题。说道父母安排的相亲。就算两个人有好感。有父母夹在中间的场面，总觉得不对。比如我自己。 其实他挺优秀的。不错的家庭。名牌大学。7月去美国联合国交流。之后会去香港读研。 其实各方面，对我来说都太好了。 但是我就是很反感我妈一遍遍的希望两家见面。既然真的想让我们彼此接触。你们在旁边以为是在带小朋友出游么？
算了。 顺其自然。
不够漂亮。不够瘦。脾气坏。嘴巴毒。 这样的我。该则么做。
还有40张的Tshirt的花样设计稿。
这个假期不会轻松了。


我是49公斤````我脑子不好使了```写成54公斤。 我冬天的超重体重是54```==。轻了点。心情太激动了