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回复：三年烟民戒烟戒断反应 求同胞鼓励

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第五十三天 天气越来越好 继续加油
IP属地:江苏来自iPhone客户端68楼2021-03-30 12:48
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    第五十五天 继续加油
    IP属地:江苏来自iPhone客户端69楼2021-04-01 18:38
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      2026-01-27 01:53:56
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      你好，你的就是戒断反应
      IP属地:辽宁来自Android客户端70楼2021-04-02 01:21
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        第六十一天 继续加油
        IP属地:江苏来自iPhone客户端71楼2021-04-07 14:42
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          第六十五天 加油加油
          IP属地:江苏来自iPhone客户端72楼2021-04-11 15:02
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            一个月没来打卡了 第96天 加油加油加油
            IP属地:江苏来自iPhone客户端73楼2021-05-12 18:32
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              加油😊
              IP属地:陕西来自Android客户端74楼2021-05-13 08:36
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                加油！！！一起戒烟！
                IP属地:辽宁75楼2021-05-13 08:43
                回复
                  2026-01-27 01:47:56
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                  好久没来打卡了 不过一直在坚持
                  122天加油加油
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端76楼2021-06-07 20:27
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                    无烟的日子真好！！！
                    IP属地:河北来自Android客户端77楼2021-06-18 14:36
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                      138天 继续加油
                      IP属地:江苏来自iPhone客户端78楼2021-06-23 12:54
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                        155天 加油加油加油 不信戒不了你
                        IP属地:江苏来自iPhone客户端79楼2021-07-10 09:28
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                          戒烟后，尼古丁不再作用于神经，而神经需要自我调节和修复！你的情况很正常，属于焦虑症的一种，学名为：惊恐发作！其实，什么事都没有，只要你大胆些，该干嘛干嘛，你会发现症状很快消失。如果还有担心，我建议你去优酷搜索，精神焦虑症的自救，王宇老师的讲座，你看了就豁然开朗！祝你戒烟快乐！
                          IP属地:北京来自iPhone客户端80楼2021-07-13 09:45
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                            你戒了几天了？
                            IP属地:北京来自iPhone客户端81楼2021-07-14 13:07
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                              2026-01-27 01:41:56
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                              其实什么事都没有，就是戒烟后的神经调节，引起焦虑症状的表现，学名叫，惊恐发作！最简单的应对就是啥也不要管，几分钟就过去了！
                              IP属地:北京来自iPhone客户端82楼2021-08-01 09:07
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