跳绳+拉伸，喝奶600毫升。
今晚指导小家伙好好用洗面奶洗了脸，涂上润肤霜，脸立马白了几分，这个小邋遢鬼

冰箱里塞满奶制品，全家沾光一大早个个都在吃，喝奶的、吃无糖酸奶的、吃奶酪的……陪娃长高我们都补上钙啦。
又买了些小包装的大孔奶酪当零食，娃本来也爱吃。做面包时切丁放进去再放点培根碎，超级香。

倒春寒过去了。
这周下雨，体育课没怎么上，只坚持了跳绳。
早上买菜买了羊肚菌煮汤，还买了些蓝莓。
早高160.3厘米。两三毫米的长进都能量出来，孩子爸爸笑我是用的是意念。

昨晚作业完成得早，睡觉前看了40分钟科幻小说。10点15分熄灯。

阳光灿烂微风习习，本来上午打算学数学，舍不得好天气，早餐后让娃下楼和姥爷遛弯儿去了，逛到啥时回就啥时。
第一季度结束了，早高160.5厘米。期待全年的重头戏第二季度，争取在季度结束时上岸，晚高达到160。

昨天娃坐在沙发上，手里同时捧着三盒奶在喝，我莫名其妙问这是干嘛。娃慢条斯理：“就想尝尝三种奶的细微区别……嗯，最喜欢安佳。”开了就得喝完，一下子喝了600多毫升，说肚子撑。
每天傍晚慢跑20分钟、跳绳600个、拉伸10分钟，多的没有了。

今天吃的豆角焖面、蒜苔肉丝、白灼虾。家里这几天囤了不少水果，管不住嘴吃了芒果🥭、草莓、蓝莓、龙眼，水果也得适量啊糖分高。

今天打球两小时，喝奶600毫升。
晚高：158.6厘米。

早上洗漱和摘眼镜后量得160.4厘米，那么比3月5日（第一次量到尿后早高160）长了4毫米的样子，一个半月0.4厘米，想念去年春天一个月0.7的好时光，那已经是我们最高速度了。慢慢磨吧。
早餐：全麦面包，花生酱，煎蛋，牛奶，圣女果+小黄瓜🥒吃完出门上课。

昨天和娃一起看书，名著和通俗文学的区别类似交响乐和流行音乐，后者轻松易入耳上口，但前者满满细节，丰富耐听。

下地早高160.7厘米，四个月长1.5厘米，以后一月一量，短了量不出。
放假了，每天和小伙伴打球约起！

晚上娃不想复习功课跑去弹钢琴，弹了一会儿乐滋滋地说：“不被强迫练琴感觉就是好！”又接着弹。我啼笑皆非。弹完琴吃了一个可以当醋的小桃子。
晚高还是不到159，太慢了。这蜗牛🐌速度，还能长5、6厘米吗？

今早娃想吃麦当劳的油条，一早去买了回来。我吃了一根，呵呵就那样吧，不是又大又脆那种。
最近在多抓鱼上买了几本书都挺好，发现了宝藏。

昨天晚高158.8厘米。跳绳600个。