“恐伤肾”这句经典已经被无数事实案例证明过了：受惊吓的人常常会一夜白了头或很快变得虚弱。大家也应该很熟悉了。
有些戒友为了转移注意力，就去看一些恐怖和惊悚的视频。其实这样也是很伤肾精的。
另外，打游戏时的紧张刺激常常导致人分泌肾上腺素，肾脏压力很大，对身体的恢复也不好。
提醒各位戒友注意