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破戒了，要多久才能补回来

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初二今天无意间看了一部叫无职转生的动漫，因为里面的一些内容，我出现了邪念，然后就看了一篇黄文，结果就射了，射得比较多，射完后，脑子突然清醒，后悔啊，请问这次破戒对智商、记忆力、学习能力影响大吗？要多久才能补回来，下学期就要地生会考了，有点慌，求助
IP属地:湖北1楼2021-02-06 20:42回复
    从明天起，我就在这个帖子开始重新打卡吧，无尽的后悔，感觉自己变成傻子了
    IP属地:湖北5楼2021-02-06 20:47
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      2025-12-29 01:35:58
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      破戒后，我现在感觉大脑有点昏沉，浑身有种奇怪的感觉，那还有点黏湿的感觉，这是不是意味着我完了
      IP属地:湖北8楼2021-02-06 20:50
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        一旦破戒之后，脑子就开始胡思乱想，邪念就更强了，哎
        IP属地:湖北14楼2021-02-07 14:33
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          打卡第一天
          IP属地:湖北15楼2021-02-07 14:34
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            今天邪念上身，又破戒了，看片看了几乎一整天，还射了，射得还比较多，感觉自己就是废了，破戒一次就接连不顺，身体甚至有点发冷了，靠，这咋办，脑力不会变成智-障了吧
            IP属地:湖北44楼2021-02-11 19:49
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              问个问题，看黄文，不撸，看一整天（从下午四点到凌晨一点），危害有多大？可恢复吗？今天在朋友的唆使下，看了
              IP属地:湖北53楼2021-02-14 01:30
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                我这一个星期，居然连续破戒三次了，破戒一次后，邪念就挥之不去了，现在身体状况都不大好，对脑力伤害多大，可恢复吗，下学期地生会考，有点慌
                IP属地:湖北54楼2021-02-14 01:30
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                  2025-12-29 01:29:58
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                  今天我竟然还梦遗了，感觉脑力大不如前，哎
                  IP属地:湖北58楼2021-02-16 13:58
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                    打卡第一天，感觉脑力依然处于低谷，难受
                    IP属地:湖北61楼2021-02-26 15:18
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                      :哎，本来上学时还戒得好好的，寒假一放，短短一个月内我竟然破戒了八次左右（算上了sy和yy），因为写作业也老是久坐，马上就要开学了，这学期还有地生会考，我这脑力能行吗？
                      IP属地:湖北62楼2021-02-27 14:53
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                        重新打卡第二天
                        IP属地:湖北63楼2021-02-27 14:53
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                          脑子里出现邪念的时候如何快速清除啊，破戒之后，尤其是晚上躺在床上睡着之前和早上醒来躺在床上时，脑子会胡思乱想
                          IP属地:湖北69楼2021-02-27 19:30
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                            今天早上遗精了，就是突然想到色色的事情然后就射了，射得比较多，上次遗精是上个星期天，我才14岁，重新戒色也才一周左右，遗精这么频繁、量多正常吗，对学习能力有影响吗？
                            IP属地:湖北72楼2021-03-14 11:08
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                              2025-12-29 01:23:58
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                              就在刚刚不久，我又没忍住，看了，射得比较多，脑袋有点晕晕的，我是不是完蛋了，恨不得把我脑袋里有害的记忆全删了，哎
                              IP属地:湖北76楼2021-03-26 21:22
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