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加油肥胖子~瘦后就是美美人了

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想了半天才决定发帖~
本人汇报下情况
本人17 163CM.体重120 目标是奋进100
坚持了3天 体重也下降了4斤
努力吧我的小美人~为了夏天能穿上小吊带
一起奋斗的亲过来跟帖吧 一起加油的


1楼2010-02-28 23:22回复
    小吊带 热裤 夏天必备品都是给瘦美人穿的
    胖胖的只能穿着宽宽的T恤 肥肉还一坨一坨的趴在衣服上


    2楼2010-02-28 23:24
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      2025-05-12 15:41:27
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      绝不暴饮暴食 坚持良好的饮食习惯
      加上合理的运动 瘦吧瘦吧 夏天就是我们的


      3楼2010-02-28 23:25
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        没人跟么 - -
        那我自己加油努力


        4楼2010-02-28 23:26
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          2-28
          早餐 一杯温开水
          午餐 一点米饭+地瓜叶+冬瓜
          下午 喝少许绿茶+上跳绳
          晚餐 几个小西红柿
          成功减了2斤
          努力吧肥胖子


          5楼2010-02-28 23:27
          回复
            减肥从26号开始的
            都是过午不食
            下午就喝点绿茶
            目前减了4斤
            打算一个月要减掉10斤~以上啊


            6楼2010-02-28 23:29
            回复
              人们常说
              美丽打小就从娃娃抓起
              减肥也要从娃娃抓起
              - - 都是儿时肥.
              现在营养太好了


              7楼2010-02-28 23:30
              回复
                跟我比很瘦了,加油哈


                8楼2010-02-28 23:30
                回复
                  2025-05-12 15:35:27
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                  回复:8楼
                  亲一起加油 -O-
                  互相监督


                  9楼2010-02-28 23:32
                  回复
                    xixi ,我跟,LZ,一起加油


                    10楼2010-02-28 23:32
                    回复
                      回复:10楼
                      恩恩 一起加油
                      为了能穿上美美的衣服
                      减肥拼到底


                      11楼2010-02-28 23:32
                      回复
                        曾经老是被家里人说
                        - - 那么肥 穿什么都那么丑
                        瘦了穿什么都好看
                        打击死 但是人要在打击中成长


                        12楼2010-02-28 23:35
                        回复
                          在朋友之间,只有我是突破一百的,好悲哀,夏天只能穿运动服


                          13楼2010-02-28 23:35
                          回复
                            回复:13楼
                            - - 额
                            夏天我照样穿短裤还有紧身裤
                            因为白至少能掩盖点肥肉


                            14楼2010-02-28 23:37
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                              2025-05-12 15:29:27
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                              我腰上肉肉多,只能穿大号的衣服


                              15楼2010-02-28 23:40
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