回复：886楼
欢迎欢迎，热烈欢迎

回复：887楼
方法很多啊
没有什么学生不学生的限制其实，找适合自己的方法就好
吧里贴了很多方法
一起加油吧

回复：894楼
红兔子好有决心啊
……
不过全面的话，也得坚持啊，暴了会很惨的
记得多喝水
据说喝一个星期的汤也能瘦十斤呢哦

辟谷又称“却谷“、“断谷”、“绝谷”、“休粮”、“绝粒”等即不吃五谷，方士道家当做修炼成仙的一种方法。道教认为，人食五谷杂粮，要在肠中积结成粪，产生秽气，阻碍成仙的道路。《黄庭内景经》云：“百谷之食土地精，五味外羙邪魔腥，臭乱神明胎气零，那从反老得还婴？”同时，人体中有三虫（三尸），专靠得此谷气而生存，有了它的存在，使人产生邪欲而无法成仙。因此为了清除肠中秽气积除掉三尸虫，必须辟谷。为此道士们模仿《庄子·逍遥游》所描写的“不食五谷，吸风饮露”的仙人行径，企求达到不死的目的。


还不死升仙……郁闷
不过辟谷可以清下肠
偶尔也可以
不过不要太为难自己……
我先走了，动漫去

JMS我刚起床……
呼咻
一起加油吧

小七                       156cm                 118斤                    目标90J下                 3月5日
小bia                      155cm                 116斤                    目标90J                   5月
木子                       163cm                 124斤                    目标 20J                  3月1日
君君                       160cm                 115斤                    目标 90J
阿支                       155cm                 114斤                    目标 掉20斤               3月初
小俺                       157cm                 120斤                    目标85J
兔儿                       164cm                 110斤                    目标95J
小晶                       162cm                 136斤                    目标90J                    半个月


长江                       155cm                 118斤                    目标 100J
秋秋                       166cm                 118斤                  目标95J                    4月1日
Lemmy                      157cm                 118斤                    目标105J                   3月1日
小金                       155cm                 114斤                    目标88J
Rain                       150cm                 120斤
红兔子                     166cm                 122斤                    目标100J                   3月6日
小糖豆                     157cm                 106斤                    目标85J                    3月2日
小wen                      168cm                 140斤                    目标110J


洗白尔                     155cm                 104斤                    目标80J
罪与罚￠                   163cm                 116斤                    目标瘦腰
薇薇安                     169cm                 120斤
熊没错                     161cm                 108斤                    目标 90↓
_xwj                       163cm                 110斤                    目标95J
112.239.48.*               160cm                 92斤                     目标 减大腿
123.180.180.*              157cm                 96斤                     目标 85J 减小腿

米有人……
飘走动漫
广告一下，马上回来哦

哇哦，秋秋好样的，厉害哦
我也要加油加油加油加油
O(∩_∩)O哈哈~

秋秋
加油吧
O(∩_∩)O哈哈~
穿上美美的YY
我在看阿凡达
I see you

看完阿凡达刚好十二点
有什么寓意么
没有人在哦……
哎，我这个夜猫子当得
开始我的电影之旅

   3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
    3天:每天苹果3个,不喝水.
    3天:每天3杯黑咖啡,水不限.
    7天:每天早一个鸡蛋,中午喝杯浓浓的绿茶或咖啡.晚一根黄瓜
    3天:每天三杯咖啡,水不限.
    3天:每天苹果3个,不喝水.
    3天:每天三杯咖啡,水不限.
    7天:青菜汤,就是把卷心菜之类的菜放在水里煮一大锅,出锅时加点
        盐和醋.这个汤是要早晨和中午喝的,煮一大锅,分两次喝完,
        早晨没时间呢,就喝绿茶或者咖啡.
从吧里撬过来的一个黑咖啡减肥法，标题是月减38斤