PS： 我喝茶不管什么茶都会喜欢把茶叶一起吃了
对便秘好像还蛮有效
而且百度上搜也没发现有人说有副作用
着纯粹是个人怪癖
类似的还有好多哦
大家有兴趣可以试试，当然苦丁茶我没试过
最常喝的是绿茶和普洱还有花草茶
我可是会连花草一起吃掉的人啊，把我同学都惊呆了


回复：383楼
O(∩_∩)O~

回复：386楼
谢谢亲
都要加油
都要瘦下去

小七                       156cm                 118斤                    目标90J下                 3月5日
小bia                      155cm                 116斤                    目标90J                   5月
木子                       163cm                 126斤                    目标 20J                  3月1日
君君                       160cm                 115斤                    目标 90J
阿支                       155cm                 114斤                    目标 掉20斤               3月初
小俺                       157cm                 120斤                    目标85J
兔儿                       164cm                 110斤                    目标95J
小晶                       162cm                 136斤                    目标90J                    半个月


长江                       155cm                 118斤                    目标 100J
秋秋                       166cm                 122斤                    目标95J                    4月1日
Lemmy                      157cm                 118斤                    目标105J                   3月1日
小金                       155cm                 114斤                    目标88J
Rain                       150cm                 120斤
红兔子                     166cm                 128斤                    目标100J                   3月6日
112.239.48.*               160cm                 92斤                     目标 减大腿
123.180.180.*              157cm                 96斤                     目标 85Ｊ 减小腿


哇塞，我翻页了哦
厚厚，JMS加油

回复：395楼
好啊，欢迎

回复：397楼
留下记录吧
大家互相监督
决心，决心
一定要狠狠的瘦下去
瘦给自己看

啊哦
对啊，身高，体重，目标，还有时间

长江                       155cm                 118斤                    目标 100J
秋秋                       166cm                 122斤                    目标95J                    4月1日
Lemmy                      157cm                 118斤                    目标105J                   3月1日
小金                       155cm                 114斤                    目标88J
Rain                       150cm                 120斤
红兔子                     166cm                 128斤                    目标100J                   3月6日
小糖豆                     157cm                 106斤                    目标85J                    3月2日
112.239.48.*               160cm                 92斤                     目标 减大腿
123.180.180.*              157cm                 96斤                     目标 85J 减小腿

回复：402楼
要对自己有信心
而且既然有减肥的想法
就一定要付诸于行动
看着大街上美美的女女们招摇过市
还想再买衣服总是买大号么
难道自己不想有1尺7的小蛮腰么
穿漂亮的裙子，短裤

前面已经贴了好多了
你可以看一看
其实不管用什么方法都得坚持
这两个地方都比较难受
看着靠谱的方法就坚持下去吧
用过瘦身霜什么的？
其实我觉得那些，用我老妈的话说就是
即使是乳液，天天揉揉搓搓敲敲打打，只要坚持也都会瘦的

回复：409楼
粉粉我也用过
但是，没坚持
每天洗澡用乳液或者浴盐搓你想瘦的部位
揉搓
刮痧
方法真的很多
但都有一个要素
就是坚持
即使是去再贵的减肥机构之类的也都是找一帮人监督你
没有人能帮你一天就瘦下来（手术除外……）
所以我觉得还是自己最重要
内因起决定性因素
加油

回复：411楼
吃多了就弥补吧
我非常努力地在喝普洱茶
打算一会儿去冲个热热的澡
过年对减肥的人来说
不容易啊