回复：再来。⑤

早，拟练字，规划今天安排，做资料，830等人来完善。

昨天练字跑步都搞了。
上午工作顺利，下午接受采访、现场取景搞了3个多小时唉，感觉的到很认真的。省媒会不会采纳不知道，但是尽力就好嘛哈哈哈，就是上上周晚上开完很晚，但是答应第二天交稿通宵拟稿子争取来的，投了3个主题，他们选了1个。我尽力了。
另外两点，小有感受。一是每天的锻炼表达还是有收货的，总共三次采访，每次50-100字左右，现场他们想出了合适的采访语，我就打在手机上把语句构造好了。开拍前，他们说拿着手机站在旁边给我提示，我说暂时不用，我试试（也不好把话说满了）。然后2次一遍过了，1次两遍过的，有紧张是正常，但是有吐字、表达、通畅、站像都没啥大问题。
二是用到了“利不可独”，我都喊上了，都出境了，不吃独食哈哈哈便于以后开展工作。我感觉事情做成了是大家的功劳，而且宣传报道能够上稿，这个机会本身就是我争取来的，上面看得到，哪怕我一次没出境，也是一样的，不过这种情况也不会发生咯。事实上，我觉得这个决定是正确的，采访当天，他们协助我完成了很多工作，个人有竭力，众人就好很多了。
三点要记录一下，都是来自长辈的心得，我应该采纳的：
一是尽力不要在别人休息的时候打电话去安排、问询工作。可以在工作时间安排好，休息时候尽量不打扰。
二是关于中心工作与衍生工作，昨天看到一篇文章，我觉得挺有道理的，其实就是主人翁意识，我原来知道，不过没它讲得好，以后用到工作中去。采访当时，其实我可以做好衍生工作的，预计他们会采访什么，提前做好准备。要具体到人和事，所谓有备无患就是这样了。昨天是比较顺利，并不代表我有这个系统性思维。

5公里
俯卧撑19个（预备1阶段-第8次）
《灵飞经》---有 70个，那一撇真写不好哈哈哈。
白天工作顺利，在跟上级打交道过程中，我觉得不需要谄媚，但是要体现得体和尊重，这个尊重就有意思了，也是今天所见所感。值得留心哈哈哈。、
晚安

练字。在宁德3篇，晚上吃饭喝酒去了，回来睡着了才起来- - 锻炼没搞。
上午工作顺利
下午去上面对接工作顺利，所以说协调是个很有意思的事儿，也是个很费神的事哈哈哈，中途有插曲，我觉得处理得还行，遇事有静气挺对的。

早，起来补材料，忘记打卡了。

练字“有”，散步5公里，宁德2篇，其他时间工作。
今天起来，想着从挂职到年底考核前做的事情，突然有个想法，其实好多路包括上级和自己啊，都是怕懒惰怕事嫌麻烦，要是足够有执行力的计划，并且主题和行动是切题的，是可以说服别人的，获得支持去执行的。
第二就是要向某件事牵头的人汇报，因为有件事牵头人换了，告知性质的汇报晚了，我好像还没形成系统意识。

搞定ps convertio

更个周五、周六、周天、周一的。
周五五公里，周六至周一都是1.5万步（今明两天培训没带装备散步聊天）
周末陪女朋友挺好的。主要记录两事，一是上次通宵写稿子的努力有了回报，上省级媒体了周天，22秒，全是那天采集的镜头，专访的没有了，内容变大了，要不省媒也不会采纳嘛，不过够了呀哈哈哈。
今天白天培训完以后，晚上分组讨论。我可以说我的发言脱稿吊打全场余下21位。也就中午通知晚上讨论发言，我下午抽半个小时打了草稿，回宾馆的十五分钟模拟了一下，上台前一直在打腹稿，然后把大概600字的内容变成了每段开头的框架词就上去了。每次在启子段的时候看下框架和提示语，很顺的就讲下去了。
没啥，因为我每天在积累和表达，并不是临时准备的。有理论、接地气、有自己的观点、表叔清楚、脱稿、没跑题、有例子、三个主观点观点有两个都拆成了三个子观点但是不啰嗦符合实际。其他人的发言的都最少缺了其中之一。（当然，他们说我手还是有些抖，那也正常嘛，不过当然我讲到一半讲顺了，感觉大腿小腿就放松了，我当时开始时候腿还紧张呢哈哈哈。
感谢自己的努力。

昂，这两天培训没带书，在看吴官正一闲来笔谈

嗷嗷嗷嗷，所以脸大算个什么事儿嘛，你辣么优秀

早，拟看书，表达

5公里，练字，白天对接工作顺利，下午找人请教后续一个工作的开展挺有收获。晚上划水放羊和拟稿。
今天有个小收获，过程略过，结果就是有人情，自己不在的时候，要问来了几个人，或许可以采取n十1的方式备着，患不均嘛，好像也是这个道理。
晚安

早，拟练字、写稿

早，拟练字读书表达。
几天没更，周末以休息和陪女朋友为主，都很顺利。

根据安排，我到另外一个地方去工作一小段时间，我感觉都行，都搞的像哈哈哈。
最近小感冒，除了把手头事安排了，就是休息了。运动停了，字还在练，《闲来笔潭》书还在读。