回复：再来。⑤

练字 心 60个，其他没搞。
白天工作完成了，几个事挺顺利。中午休息了下，下午车上去和车上回休息了下，傍晚休息了下。
主要是白天也没补回来，现在很困，提早睡去，明早调养好再说。

早～拟看书，练字～

昨天的。
跑步6.2公里
俯卧撑16个（第四天）
《灵飞经》---今 88个 （心字的框架和细节都没问题了，但是那个卧勾真写不好，先放一放吧）
在厦门看完了，还是有些启发的。

早，拟练字，读书，创设个临场表达训练。

训练是挺好的，但是一直到现在才折腾完（中途有划水），这么耗时，我怎么坚持。。。

昨天搞了事的，忘记更新了。
6公里，
俯卧撑16个（第五天）
《灵飞经》今字88个
在厦门看完了，准备看在宁德
口才表达：1.公鸡五德，新时代清亲政商关系、魄力韧性豪情定力
我觉得挂职真的挺好的，而且一定姚挂正职，即便是个部门小负责人，只有自己主事，才会变得不同。接到个信息，是2个上任的人产生的遗留问题，要求在本周三之前予以回复。我当然是不爽的，遗留的问题找他啊，周三要结果，我生一个送到你办公室来挂在你桌子的笔筒子上怎么样。那时候微信上信息都编辑好准备发出去了，后面转念一想还是不妥的，感觉自己像个孩子哈哈哈。回复了个“尽力”，就放着了，准备周一去尝试解决。 这种观念转变挺有意思的，留个纪念。

字练了跑步了表达了工作了。才散会，搞癫了。答应的写个材料也搁置了，明早起来补吧

拟完一个了，花15分钟早餐洗漱收拾办公室。接着拟第二个，预计9点搞完，中途安排俩事。差不多了加油哈哈哈

白天的拟稿确实在预计时间里完成了，挺满意的。额外的事又搞了，又没耽误上班正事。傍晚处理了个事，商定并联系好了明天的事。
6公里
俯卧撑17（第六天）
今字66个，大体没问题了，就是人字头的书写有起伏。
在宁德1篇
睡觉。

早，拟练字读书练表达。

3公里，练字今，正定两篇。白天忙了一天，但是有一项工作推进不顺利，暂时没时间复盘唉，先补救吧，再去请教。
晚上加班，为了周末能回去陪女朋友，唉。预计又是接近通宵了，难两全啊，只能牺牲自己了。

还正定个鬼，打错了，在宁德两篇。

跑步5.5公里，练字，宁德1篇。其他时间工作。
有俩事值得记录下，还不错。
一是继续练的今字，第一个随手一写（空白格），跟字帖上那个几乎一样，惊了个呆，不过后面有些好有些一般，我觉得可以考虑写下一个字了，要追求完美，也不需要囿于完美。回头再练这个字说不定就有进步了，再说也就是人字头还不能保证每个都写得好。
二是后知后觉的发现自己原来调度了一项工作，这件事从上周开始的，昨天发现进展不利，开始解决问题再部署，但是发现部署还不够，就针对3级想了3个方法，之后去请教，他用了“调度”一次，这和之前安排几个人完成一件事不同，等于是如果要传达到执行级的头儿，已经隔了一级，执行层的头儿要布置下去，又可以分为2级，不过那个我管不到了。相应的，上级支持，主抓下级督办，抓下下级执行，我自己督下下级等等，很值得琢磨。
昨天晚上加班到4点多，今天又要加班，只是想周末好好去陪下女朋友，累是有些累了，今天精神明显不比昨天了，有些亏欠。

睡觉算了，等下猝死了mmp。

跑步6.1公里，俯卧撑18（第7天）
周末休息得好。请教了近期几件事的方式方法，那确实有长进。晚安