2.10
早上 一杯黑咖啡 站了半小时 一杯蜂蜜水 三片全麦面包 又站了半小时
  
中午 一碗粥 芹菜
下午 三点 一杯黑咖啡
现在 一杯蜂蜜水

饭后半小时是鲁豫的绝招捏~
不知道效果如何哈~

回复：77楼
对我来说什么效果都没有。。。

2.11
早上 一杯黑咖啡 一杯蜂蜜水 四片全麦面包 （我怎么越吃越多。。）
下午 4点多 （有事出去了。） 一碗汤， 两个粗粮小馒头… 什么东西- -
刚刚 一杯蜂蜜水。。

没瘦没瘦没瘦。。 我要死。 - =

我决定把蜂蜜水和黑咖啡分开喝。。
不在同一天喝了，   没效果…… 我就真的绝望了。。 呜呜

不要太着急哈，夏天前瘦下来就好啦。
有时候太着急反而会减不下来的。

= = .. 啊啊 啊啊 。。 好几天没记下来了。。
这几天吃爆了- -。。
从今天开始！
喝蜂蜜水吧。。 靠靠靠， 把自己嘴管住了！！！ 不许忍不住了！！
三天以后看看能不能减下来几斤。。   加油加油。。

从起床到现在一直再喝蜂蜜水，不过我吃了好多瓜子。啊啊啊啊。。。
诶。。， 不能再吃了!!

过年家里诱惑超多。。。好多东西都不得不吃啊。。。
要现实点啦。。

哈哈。
昨天一天没吃东西, 喝了一天蜂蜜水。
不对不对， 晚上吃了个冰激凌- - 同学给买的。。
今天早上空腹称 瘦了两斤。 啊啊哈哈哈哈。。
美死我了。

空腹啊~没吃东西掉的斤两很容易回来的。。。

= =. 灰灰你说的太对了！
最近MC了。。 郁闷…… 要开学了， 还一斤没掉。 开学以后再说吧。。

我我我又回来了。。
哈哈， 开学以后天天早出晚归的。 今天早上一称。 瘦了4斤。